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블루베리 요거트 스무디 만들기 냉동 블루베리주스 만들기 2025.03.15해당카페글 미리보기
만들 수 있어요. 특히 요즘처럼 더운 날씨에는 시원하게 갈아 마시면 갈증 해소는 물론, 블루베리의 풍부한 항산화 성분까지 섭취할 수 있답니다. 블루베리 요거트 스무디 만들기 재료: 냉동 블루베리 1컵 플레인 요거트 1/2컵 우유 1컵 꿀 (선택) 얼음...
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블루베리주스 블루베리 요거트 스무디 만들기 블루베리우유 냉동 블루베리 요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
시럽을 약간 넣어 단맛을 조절하면 취향에 맞는 주스를 만들 수 있답니다. .10000recipe.com 블루베리 주스 2. 건강한 간식, 블루베리 요거트 스무디 냉동 블루베리를 활용하면 시원하고 진한 스무디를 만들 수 있어요. 플레인 요거트, 우유, 꿀을 함께...
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냉동블루베리랑 요거트 2024.12.19해당카페글 미리보기
끝물 블루베리 아까워 쨈이라도 만들어야지 하고 조금 따서 씻어 냉동보관 손가락아파 쨈포기 요케 잘무꼬 있답니다 요거트에 냉동블루베리 참깨한스픈 아보카오일 한스픈 맛있게~~^^ 오늘도 잘무꼬 건강잘챙겨 즐거운 하루 되세요^♡^
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블루베리 요거트 스무디 만들기 블루베리주스 블루베리 요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
더운 여름, 시원하고 상큼한 스무디 한 잔으로 활력을 충전해 보세요. 재료 준비 냉동 블루베리: 1컵 플레인 요거트: 1/2컵 우유: 1/2컵 꿀: 1큰술 (기호에 따라 가감) 얼음: 적당량 만드는 법 믹서기에 냉동 블루베리, 플레인 요거트, 우유, 꿀, 얼음을...
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냉동 블루베리 요리 바나나 블루베리주스 꿀맛 블루베리 스무디 만들기 2025.03.15해당카페글 미리보기
냉동 블루베리를 활용하여 건강하고 맛있는 주스와 스무디를 만들어보세요! 블루베리 레시피 주스 스무디 건강 간식 냉동블루베리 바나나 요거트 .dolesunshine.com 냉동 블루베리 namu.wiki 다양한 과일 .philips. 믹서기 m.10x10. 예쁜 컵 을 클릭하면...
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마켓컬리 추천! (다이어터, 식단 위주) 2023.10.18
그릭요거트에 넣어 먹는데 꿀에 절여진 블루베리야! 다이어트하는데 당을?! 싶겠지만 소량 섭취하는거라 먹어도 크게 영향 없음! 그리고 감바스는 저거 진짜 내가 감바스 처돌이라 밀키트로 나온거 다 먹어봣는데 쟤가 짜세임 매콤알싸한 그 느낌이 젤...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
쿠땡꺼 사려구ㅠ 그리고 방울토마토 닭가슴살이랑 브로콜리는 냉동상태라 전자렌지에 1분~1분30초 돌리고 한입크기로 잘라줘...종균 으로 만들어먹고있어 단맛이 없기때문에 블루베리투하ㅋㅋ 시중에 무가당요거트 있으니 구매하는것도 괜찮아 근데 요렇게...
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D-25 2023.10.25
오트밀 레시피 (제 입맛대로 만든거라 참고만 해줘요) 오트밀 30g 그릭요거트 두 숟가락 우유 자작하게 견과류 20g 을 기본으로 하고 추가로 녹차가루나 블루베리 등 취향대로 넣습니다 원래는 프로틴도 넣어줬었는데 프로틴은 운동 직후에 먹어줘야지 안...
