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믹서기에 넣고 갈아줍니다. 체에 걸러 씨를 제거하고 우유와 꿀을 넣어 잘 섞어줍니다. 냉장고에 차게 보관 후 마시면 더욱...더욱 진하고 부드러운 맛을 즐길 수 있습니다. 냉동 블루베리를 사용하면 더욱 시원하게 즐길 수 있습니다. 이렇게 간단한...

홈플러스 미국산 냉동블루베리가 너무 맛있어서 잘 먹었는대 품절이구랴ㅠ 다들 어디거 드시나요?? 냉동 블루베리+바나나+물or우유 넣어서 갈아먹으면 맛있소!

블루베리는 제철에 섭취하는 것이 가장 좋지만, 냉동 블루베리를 이용하면 연중 내내 블루베리의 영양을 섭취할 수 있습니다...넣어 먹거나 간식으로 즐길 수 있습니다. 스무디: 우유, 요거트, 바나나 등과 함께 갈아 마시면 맛있는 스무디를 만들 수...

냉동블베에다가 우유 좀 붓고 알룰로스나 꿀올려서 몇초 냅두면 저렇게 꽝꽝 되는데 부셔먹으면 뭐 과장해서 아이스크림 저리가라임.. 난 여기다가 바나나 얼린거도 넣어서 먹는데 바나나에 블루베리 우유 스며들면 존나 맛잇음ㅁ ㅠ

그냥 먹기 ) 냉동되어있는 블루베리 꺼내서 그냥 몇개씩 입에넣고 먹으면 시원하고 좋아요. ( 갈아먹기 } 바나나, 우유 및 냉동블루베리를 넣고 갈아서 먹으면 아주 좋아요. ( 요거트에 넣어 먹기 ) 요커트 먹을 때 넣어서 함께 먹어도 좋구요...

Daum/kakao 검색 허용 해제 필수 살안찌는 시원한 간식 존맛탱

한 400미리 마시는듷.. 120정도되나!? 설탕같은거 안넣고 무지방우유야

우유200ml에 냉동블루베리 20알 얼려주세요 냉동과일 콩가루 팥 연유 넣고 비벼먹으면 카페에서 파는것보다 저는 더 맛있어요 ㅎㅎ~~

습기가 많으면 곰팡이가 생길 수 있으므로 주의해야 합니다. 냉동 보관 시에는 씻은 후 물기를 제거하고 밀폐용기에 담아 냉동...건강한 간식이 됩니다. 스무디: 우유나 요거트, 바나나 등과 함께 블루베리를 갈아서 스무디를 만들어 마시면 좋습니다...