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및 냉동블루베리를 넣고 갈아서 먹으면 아주 좋아요. ( 요거트에 넣어 먹기 ) 요커트 먹을 때 넣어서 함께 먹어도 좋구요. ​ ​ [ 블루베리 ] 미국 타임지에서는 블루베리를 10대 수퍼푸드로 선정을 했답니다. 안토시아닌이 아주 풍부하여 항산화 능력이 매우...

냉동 블루베리 1kg 설탕 500g 레몬즙 4Ts 밥솥 취사로 1번 > 저어주고 > 다시 밥솥취사 ~~~ 끝

수 있습니다. 잼: 블루베리를 잼으로 만들어 빵이나 토스트에 발라 먹을 수 있습니다. 베이킹: 블루베리를 케이크, 머핀, 쿠키...합니다. 보관 방법: 블루베리는 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하면 1주일 정도 신선하게 유지됩니다. 냉동 보관: 블루베리는...