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드립니다. 칼로리는 낮고 각종 비타민과 영양소가 가득해 다이어트에 좋고 타우린이 풍부하여 피로회복에도 효과있습니다. 오독오독 식감의 씹을수록 향긋한 바다향! 국물요리나 찜요리 등에 바다향과 감칠맛을 더해보세요~ 원산지:국산(통영) 택배사:cj...

나물은 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 다이어트 식단이나 건강식으로 인기가 많습니다. 아삭한 식감과 고소한 풍미가 일품인 숙주나물 무침은 간단한 조리법으로 뚝딱 만들 수 있는 반찬이에요. 지금부터 숙주나물 무침 레시피와 함께 숙주나물 데치는...

다이어트: 칼로리가 낮고 포만감을 주어 다이어트 식단에 활용하기 좋습니다. 혈관 건강: 혈압을 낮추고 혈액순환을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 양배추, 신선하게 보관하는 방법 양배추를 오래도록 신선하게 보관하는 방법은 다음과 같습니다...

나는 냉동 대패 삼겹살 넣었어 3. 살짝 익었을때 굴소스 한 스푼, 고춧가루 한 스푼, 청양고추 한 개 다져서 볶아주기 (후추 좋아하면 추가) 4. 야채들 (알배추랑 팽이버섯) 넣고 볶아줘 난 좀 많이 넣었어 어차피 숨 죽으니까ㅎㅎ 두부면 넣고 싶은 여시...

식품으로 ▲냉동식품 ▲패스트푸드 ▲즉석조리식품 ▲가공음료 등을 통칭한다. 맛있고 조리가 간편해 찾는 사람이 많으며 대한지역사회영양학회지에 게재된 ‘한국 성인의 초가공식품 섭취량 추정’ 논문에 의하면, 우리나라 성인은 섭취 열량의 29.3%를...

구운 삼겹살, 튀김 닭은 보기 힘들었다. 소시지 등 가공육도 드물어 도시락 반찬에 오르면 친구들에게 자랑하던 시기였다. 하지만 이런 ‘대장의 평화’는 오래가지 않았다. 갑자기 식습관이 변하면서 대장암이 꿈틀대기 시작했다. 지난해 12월 발표 보건...

배출되는거야. 한번 가면 빼고싶은 부위에 패드 2개씩 붙여서 냉동지방분해 하는데 10패드로는 효과 미미하고 최소 20패드는...피자족발치킨김치찌개육개장찐빵샌드위치밀크티소고기삼겹살새우튀김치킨까스치킨너겟 등 먹고싶은건 다 먹었엌ㅋㅋㅋㅋㅋ...

후 냉동하면 장기간 보관이 가능하다. 가지로 만든 다양한 요리들. 삼겹살 가지볶음, 토마토 가지볶음, 가지명란 파스타,옥수수in가지,가지말이 구절판, 가지부침(왼쪽 위부터 시계방향). 사진=농업과학원, 농촌진흥청, 농수산식품유통공사 ▲ 맛있는...

봉지씩 냉동해서 저 주신게 좀 있었는데요.. 이 얼갈이배추 데친거를 쌀뜨물에 넣고 된장풀어서 양념해서 된장국 해먹으면 너무...국 해먹을까하다가.. 저번 특가때 산 삼겹살이 아직도 남아있어서..삼겹살과 얼갈이배추를 넣고 볶아봤는뎅.. 오..얼갈이...