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야채 영양섭취가 중요하지만 잘 안먹게 된다!!!! 장보고 남은 야채들이 냉장고에 한 가득이다!!! 하시는 분들은 오늘 당장 츄라이 츄라이 해보시긔✨️ 고급진 이탈리안st 토마토 스튜맛에 푹 빠지실거긔 숙부도 비위가 약해서 생 셀러리나 생 당근 못 먹고...

썬 야채와 다진 마늘을 넣고 5분 정도 더 끓입니다. 마지막으로 두부와 청양고추를 넣고 간을 보고 부족한 간은 소금으로 맞춰...불을 끄고 대파를 송송 썰어 넣어 마무리합니다. 팁 냉동 꽃게는 해동 시 물에 담가 해동하는 것보다 자연 해동하는 것이 맛...

65,000원입니다. 냉동大꽃게 5키로에 택배비포함 105,000원입니다. ​ ​ ​ 목포어판장에서 지난주에 경매받은 햇추젓입니다~ 국내산 천일염으로 맛나게 간해서 작업한 새우젓(추젓)입니다. 가을추젓은 오래두고 드셔도 부숴지지 않고 깊은 맛이 납니다~ 김장용...

암꽃게를 냉동하여 보내드립니다. 구성 -알배기 암꽃게(수율 80~90%정도 ) 3마리 600g 내외 -야채 3~4인분 (미나리,쑥갓,대파,무,고추) -꽃게탕 소스 1팩 요리과정 -냄비에 무를 깐 뒤 물을 1,000ml(종이컵 8컵 정도) 넣고 동봉된 육수와 함께 끓여주세요...

오늘보니 6900으로 올랐네요 시금치값이. 어마무시한지라 올겨울. 시금치 나오면. 많이. 먹으려 합니다 시금치는 냉동해도. 영양은 괜찮다는데요 쫄깃한 식감은 포기해야 하네요 된장국엔. 좋을듯해요 앞으로 냉동시키는 야채로 시금치도 추가해얄거 같애요

만들어 냉동보관한 것 한 덩이 꺼내 해동후 잘게 썰어주고요 피망 2가지색과 샐러리도 잘게 썰어 준비했어요~ 당근도 잘게 썰어...잡곡밥 준비하고요 밥 위에 볶아놓은 고기와 우엉~ 준비해논 야채들도 올려줬어요 골고루 잘 섞어줍니다 통깨 듬뿍 넣고...

실온에서 보관할 경우 7일 안에 비타민C를 100%를 잃지만 냉동하면 비타민C가 30%만 손실된다. [사진= 게티이미지뱅크]© 제공...UN 식량농업기구의 수석 영양관리자 파티마 하켐은 “야채는 선반에 오래 두면 영양 가치를 일부 잃을 수도 있다”고 말...

시루떡 영양찰떡 새로운떡쑥 녹두인절미 녹두송편 흑미찰떡 호박녹두시루떡 쑥개떡 귀엽고 예쁘고 맛난 미니 약밥~^^ 그외에...RM 16 현미가래떡 1kg = RM 28 조랭이 떡볶이 1kg = RM 16 냉동떡 50% DC (방문 고객님께만 해당함) 떡볶이 떡국떡은 제외...

볶아서 냉동했어요 개인적으로 육류를 함부로 쓰지 않기때문에 저렴하게 빠르게 잡채밥을 완성... 일단 집에 있는 표고버섯 부로컬리기둥 당근을 야채다지기로 다지고 복은다음 밥을 일부러 고두밥을 지어서 추가해서 간을 진간장만으로 당분을 쓰지 않고...