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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
먹음 키토베이글! 재료도 계란, 차전자피, 코코넛가루 시나몬파우더로 간단하게 만들수있고 한번에 6개씩만들어놓고 반갈라서 냉동하면 2-3주는 먹음 토마토소스 모짜렐라치즈 올려서 피자베이글 직접만든 무지방 그릭요거트, 훈제연어 야채넣고 연어...
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올해 먹부림 결산 2023.12.02
쪄죽을때.. 항상 생각나는 육회 육전 선생님들 찐 인도계 사장님 나와서 주문받는 커리집 보쌈은 보쌈 네 그 집 커리 맞음 연어 또 먹네.. 또 먹네 또 먹네 이러다 살찜 만만한 스벅 근데 가격은 안 만만한 냉동피자에도 꿀 곁들이면 맛있는 고르곤졸라...
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자취생이 월 40으로 살면서 식비 아끼는 법(진짜 별 거 없음) 2023.11.03
최대한 인터넷으로 해결 내가 날 것을 좋아해서 육회랑 연어에 환장하거든? 근데 밖에서 사먹으면 나의 욕구를 다 채우기엔 돈이...해먹기 말 그대로 쌀을 사서 직접 밥 해먹기임 그냥 밥 해서 냉동 해놓으면 햇반보다 낫다고 생각...ㅎ 밥은 밥솥이...
