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아침죽 백종원 초간단 낙지김치죽 만들기 보양죽으로 최고! 2024.03.05해당카페글 미리보기
및 데치는 법은 아래에 나와 있으니 궁금하신 분들은 참고 하세요! 3 김치랑 낙지만 있는 재료준비끝! 완전 간단하죠? 4 밥한공기 기준입니다 내정을 제거한 건멸치를 10마리 정도 사용하는데요 살짝 볶아줍니다 (비린맛도 날리고 고소한 맛도 증가시키기...
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오징어 물에 데치자 녹아 사라졌다..中 또 가짜식품 의혹 2021.02.05해당카페글 미리보기
오징어를 데치는 시간을 쟀다. 그러자 5분30초쯤 지나 물이 부옇게 변하더니 오징어 살이 거의 없어졌다. 그리고 8분 뒤에는 물이 연보라색으로 변했고 오징어는 완전히 녹아버렸다. 이 모습에 여성은 영상에서 “시장에서 유통되는 오징어를 먹어도 안전...
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함께먹으면..안되는 음식 / 좋은음식 2023.06.22해당카페글 미리보기
맛있다 냉동춘권피 속3/2 치즈 2번말고(고기넣어도좋다)①(생야채보다 찐야채맛있다)2시간얼려분리 떼어 스틱처럼 이중비닐담아 얼려 먹을때 언상태 썰어 기름솔로 가볍게 칠해 바삭굽는다 감자전감자갈아 호박채 부추 당근채 홍청고추채 다진양파 지진다...
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실패 없는 빅양표 '낙지볶음'만들기. 2016.09.15해당카페글 미리보기
양념장 × 2~3 양으로 미리 만들어 두시고 숙성시키면 더욱 맛이 좋아요. (남은 양념장은 오징어 볶음때 쓰세요) 오징어는 데치는 과정 없이 만드시면 된답니다. 시간이 지나면 고춧가루가 불어 반질반질~해져요. 이걸로 양념장은 완성입니다. step: 2 (산...
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★-- 요리 수첩 2012.10.02해당카페글 미리보기
채소의 데치는 요령. 푸른잎의 채소(시금치, 쑥갓, 얼갈이 배추)를 삶을 때나 데칠 때는 재빨리 하는 것이 중요하다고 통째로...통째로 넣으면 물의 온도가 급격히 내려가므로 10~20초의 시간 차를 두고 삶 는 것이 비결입니다. 이렇게 해 보세요. 1. 냄비...
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낚지쭈꾸미 볶음 2015.01.23해당카페글 미리보기
먹을 시간이 나질 않는 요즘은 이런 술안주 감에도 썩 좋은 요리를 아침에 만들곤 합니다. 이상하게도 모든 요리는 즉석에서 만들어 곁에 있는 누군가와 같이 먹어야만 맛이 납니다. 혼자서 먹는 음식은 그 어떤 진수성찬이라도 맛이 없습니다. 그런 의미...
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생활속에서.... 2005.01.12해당카페글 미리보기
의외로 시간이 많이 걸리죠. 이 때 편리하게 사용할 수 있는 것이 바로 전자레인지랍니다. 김을 접시 위에4장 정도 올려 놓고 랩을 싸지 않은 채로 1분간 가열하면 바삭바삭한 김이 완성됩니다. 후추, 소금 건조시키기 습기로 눅눅해진 소금이나 후추를...
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[기가]1학기 요점정리.[청소년의 영양과식사]~[반찬만들기] 2006.12.31해당카페글 미리보기
보관하려는 냉동 식품 냉장실(상부) 0~3℃ 냉기가 나오는 쪽으로 온도가 낮음, 곧 조리할 육류나 생선 보관 냉장실(중부) 4~5℃ 일반적인 냉장실, 조리한 음식 보관 냉장실(하부) 5~8℃ 냉장실보다 온도를 높게 설정하여 저온 장애를 막음 - 채소, 과일...
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더운여름~전자렌지를 이용한 10분뚝딱! 반찬만들기 2017.06.27해당카페글 미리보기
야채를 데치는스타일로 익힐때는 물을 따로 넣지 않아도 자체 수분으로 잘 조리가 된답니다. 전용용기나 내열유리,사기그릇에 넣어 익혀주시고 비닐랩이나 팩은 화학작용으로 인해 몸에 해로울수 있으니 피하시는게 좋답니다. 여름에는 야채무침이나 나물...
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이번달에는 조금 일찍 시작합니다 2015.11.17해당카페글 미리보기
아침엔 냉동시켜두었던 대구 두마리 꼬리쪽은 칼집을 넣어 튀김가루 묻혀서 튀겼다가 생강간장 끼얹어 데워 상에 올렸지요 또...커피한잔 마시고는 냉동실에 있었던 반건조 오징어 튀김으로 변신시킬랍니다 토마토도 몇개 튀김옷 입혀 튀겨놓을겁니다 과일...