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냉동만두 에어프라이어 굽기 군만두 굽는법 탕수만두 탕수육소스만들기 2024.07.12해당카페글 미리보기
법 냉동 만두는 찬물에 5분 정도 헹궈 표면의 서리가 풀린 후 물기를 제거합니다. 만두에 식용유를 골고루 뿌려줍니다. 에어프라이어 바스켓에 만두를 한 겹으로 깔아줍니다. 180도로 예열된 에어프라이어에서 10분간 굽습니다. 만두를 뒤집어주고 5...
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냉동핫도그로 만드는 간식3가지 2024.05.29해당카페글 미리보기
마요네즈 냉동 핫도그를 전자렌지에서 40~1분정도 돌려서 적당히 해동 한 다음에 꼬챙이를 뽑아 칼로 위뚜껑을 네모나게 딴 다음...깨주면 훨씬 편한데 난 보여주려고 도마에서 함 에어프라이어 180도에서 12분 돌려주면 완성 케찹 뿌려서 냠냠☆ 두번째...
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이밥차 PB상품에 주목해보자 2024.05.10해당카페글 미리보기
야들야들 맛있는 닭다릿살만 사용했다. 두껍지도 얇지도 않은 튀김옷은 옥수수전분을 사용한 것이 포인트. 1. 빈 에어프라이어를 180℃로 5분 정도 켜두어 예열하고, 2. 해동하지 않은 치킨을 겹치지 않게 담고, 3. 빨리 드시고싶다면 20분, 바삭하게...
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최고의 고단백, 저지방 식품 25가지 2024.01.31해당카페글 미리보기
만들거나 냉동 완두콩을 수프, 스튜 또는 쌀 요리에 넣어 단백질을 보충하십시오. 9. 퀴노아 단백질: 컵당 8g 지방질: 4g 퀴노아는 식물성 단백질과 통곡물을 하나로 묶은 성분입니다. 또한 글루텐이 없는 곡물이며 다양한 비타민과 미네랄을 제공한다고...
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TREND_오뚜기, 겨울철 인기 간식 라인업 구축 2024.01.18해당카페글 미리보기
있으며, 냉동 상태의 붕어빵을 180℃로 예열된 에어프라이어에 9분간 조리하면 겉은 바삭하고 속은 쫄깃한 붕어빵이 완성됩니다. 오래도록 사랑받는 길거리 간식인 떡볶이는 간편식으로 제품화 된 지 오래입니다. 최근에는 세분화된 소비자 니즈를 고려...
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에어프라이어로 베이킹을 한다고? 구라치지마 김구라세요? 의심스럽다면 들어와봐 2021.03.26해당카페글 미리보기
않는데 냉동한 후에 먹으면 완전 꾸덕해!! 해동할 필요없이 그냥 먹으면 돼 5. 온도설정 190도 3분 + 170도 9분(총 12분) 이렇게 두 번에 걸쳐서 구워주면 제일 베스트더라!! 두번째 베이비 엄마손파이 유튜브_양이의부엌 와씨 버터맛 린다G...
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에어프라이어 튀겼을 때 더 좋은 음식 2021.04.30해당카페글 미리보기
에어프라이어는 냉동 야채를 사용해도 양념을 잘하면 맛있는 요리로 재탄생시켜준다. 특히 고구마, 옥수수, 콩 같은 식품들은 에어프라이어로 조리했을 때 더 고소한 맛이 나고, 소화하기도 쉬워진다. 육류 역시 기존의 방식대로 기름에 튀겨먹는 것...
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에어프라이어_재료별_레시피_ 2020.01.19해당카페글 미리보기
효자템 에어프라이어 집단 지성의 힘으로 쌓이고 쌓인 레시피들을 정리 3. 돼지고기 통삼겹 칼집 낸 후 허브솔트 , 후추 올리브유 마리네이드 -> 10 분 간격으로 4 면 골고루 익히기 목살스테이크 소금 , 후추 , 편마늘 , 올리브유 마리네이드 -> 200 도...
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에어프라이어, 감자튀김은 190℃ 30분 이내 조리 2020.07.01해당카페글 미리보기
생성되므로 에어프라이어로 조리하는 식품 중 비교적 단백질(아미노산)과 탄수화물(포도당) 함량이 높은 삼겹살, 연어, 식빵과 감자를 선정한 것입니다. Q9. 그래프상에서 감자튀김을 200℃에서 30분까지 조리한 경우는 아크릴아마이드의 유럽연합 권고...
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입에 침 고이는 '초간단' 에어프라이어 요리 10 2021.04.12해당카페글 미리보기
있는 냉동만두를 꺼내 오일 스프레이를 뿌린 뒤 에어프라이어에 넣고 180도로 15분가량 돌려준다. 만두를 굽는 동안 고추장, 설탕, 식초, 올리고당, 다진 마늘, 참기름, 통깨를 넣고 섞어 양념장을 만들고, 냉장실에 들어있는 양배추나 당근, 깻잎, 고추...