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바지 사이로 바람 들어와서 냉동참치되는중 ㅎㅠ

고춧가루, 미원, 간장 ->이 조미료들만 있으면 기본적인 한식 조리 쌉가능 기초재료: 대패 삼겹 혹은 대패 목살(추천), 냉동 생선, 참치, 계란(필수), 김치 -> 한 번 사놓고 냉장고/냉동고에 쟁여놓으면 꽤 오래 먹을 수 있는 것들임 위 재료들로 할 수...

레시피 밥솥에 밥을 물 많이 넣고 질게 지음 당근 종종 썰고 냉동새우 종종 썰어서 들기름에 달달 볶음 밥넣고 같이 볶음 물을...끓이지 않아도됨 이미 질게 밥을 해놔서 밥이 금방 풀어짐 참치캔에 기름 쪽 따라 버리고 팔팔 끓여줌 간을 맞추기 위해...

간단하게 만들수있고 한번에 6개씩만들어놓고 반갈라서 냉동하면 2-3주는 먹음 토마토소스 모짜렐라치즈 올려서 피자베이글 직접...두삼 볶음밥 빵요리 등등에 베이컨대신 활용함 오트밀참치미역죽!! 140kcal밖에안되는데 배터져 그릭요거트 한스푼 카레...

나이드니 이런게 좋다… 해외에서 한식당까지 찾아가 먹은 생참치 미쳤어.. 명절 때 전 모둠 타코집에서 시킨 사이드 어우 생각...먹네 이러다 살찜 만만한 스벅 근데 가격은 안 만만한 냉동피자에도 꿀 곁들이면 맛있는 고르곤졸라 관리 좀 해보겠다고...

참치오이비빔밥 고추장양념도 맛도리 간장도 맛도리 교정땜에 오이 못먹는 요즘 슬프다 ㅎ 유부초밥이랑 만두우 꾸역꾸역 담은...넘 복잡시렵고 롤 유부초밥은 넘 비싸 컬리나 쿠팡에서 냉동 유부초밥 소분해서 얼려놓고 전날 전자렌지에 1분정도 돌려서...

하기 된장삼겹살덮밥 / 느타리버섯국 술상 돈까스김치나베 / 팽이버섯베이컨말이 단호박에그슬럿 / 소고기 굽굽 순두부찌개 참치김치찌개 열무김치가 어디서 나서 열무비빔국수 냉동피자 / 초당옥수수버터구이 (고춧가루 조절 실패) / 논알콜모히또 감자가...