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전자레인지 오트밀새우죽 만들기 2024.10.13해당카페글 미리보기
재료> 오트밀 100g, 아몬드 우유 250ml, 바질 페스토 1T, 치킨스톡 1t, 새우 100g. 오트밀을 넉넉하게 100g 준비했어요. 양이...담가 해동시킨 후 먹기 좋게 잘게 잘라 준비합니다. 전자레인지 사용이 가능한 내열 용기에 오트밀을 먼저 담아주고, 아몬드...
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냉동깁밥.즉석밥 해외서 큰 인기...쌀 가공식품 역대 최고 수출 실적 가록 08150828 중일 2024.08.28해당카페글 미리보기
의 냉동김밥은 공사의 '미래클사업' '수출상품화 사업' 등을 통해 상품 개선과 다양한 마케팅을 적극적으로 추진한 결과 현재는 20개국 이상으로 수출되고 있다. 공사는 여기에서 나아가 차세대 K-라이스푸드 대표 주자 발굴에도 힘쓰고 있다. 식사대용과...
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성수동에 뜬 롯데마트 냉동 파스타 "처음 먹어봤는데 맛있어요" 2024.06.18해당카페글 미리보기
라비올리는 냉동상태 그대로 끓는 물에 3분, 파스타는 전자레인지에 5분 각각 넣고 빼면 요리가 된다. 피자는 에어프라이어에 4분 조리하면 끝이다. 20대 대학생 아들 둘과 팝업스토어를 찾은 송파구에 사는 주부 한수연(53)씨는 식사를 마치고 나가면서...
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너무 맛있는 전자레인지 5분 완성 [다이어트 오트밀 크림 리조또] 이거 진짜 JMT 2024.02.22해당카페글 미리보기
꼬집 치킨스톡 한스푼 다 넣었으면 휘적휘적 그리고 전자레인지에 2분 돌리고 휘저어주고 2분 돌리고 휘저어주고 마지막에 1분 돌리고 휘저어주면 완성 ㅎ 마지막에 후추 솔솔 뿌려줌 난 후추좋아해서 잔뜩 진짜 파는맛남.. 미쳐따 다들 처음 먹어보면...
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남은 치킨으로! 매콤한 치킨마요덮밥 2023.10.04해당카페글 미리보기
두르고 냉동파, 양파를 넣어 볶음을 해 주세요. 양파 숨이 죽으면.. 간장, 맛술, 조청을 넣어 잘 섞어 볶아주고, 청양고추도 넣어 섞어 주세요. 찬밥 한공기 입니다. 굳은 밥이라 전자렌지에 데워서 넣었습니다. 그냥 넣으면 조금더 오래 볶으시면 되지만...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
밥은 냉동보관❌❌❌ 냉장보관👌👌👌 이렇게해서 밥먹을때 전자렌지에 1분~1분30초정도 데워서 먹고있어 일주일정도까진 보관가능하고 그이상은 안해봐서 모르게써 혈당도 잡고 칼로리도 잡고 효과 잘보고있어 혈당은 반찬에 따라 다르지만 20~50정도 오르는거...