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메밀면 메밀효능 여름에 평양냉면을 먹어야하는 이유? 2024.08.24해당카페글 미리보기
메밀면, 메밀, 그리고 여름철 평양냉면 메밀면의 주재료인 메밀은 우리 몸에 다양한 좋은 영향을 주는 식품입니다. 성질이 차가워 몸속 노폐물 배출을 돕고, 위장과 비장의 열과 습기를 제거하여 소화를 촉진합니다. 루틴과 플라보노이드 등의 항산화 물질...
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냉면에 식초? 맛도 좋고 살균까지… 여름철 ‘식초’ 놀라운 효능 2024.07.30해당카페글 미리보기
식초 등 천연 식초는 더욱 효과적이다. 여름철 빠지지 않고 챙겨야 할 식초의 놀라운 효능을 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 냉면에 식초, 맛도 좋고 살균 효과 냉면도 마찬가지로 오이, 식초, 얼음을 첨가해 시원하게 먹으면 한여름 무더위를 이겨...
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냉면속에 든 조상의 지혜 2024.07.08해당카페글 미리보기
부담을 줄여준다. 무우는 소화를 잘 되게 하는데, 특히 밀, 보리, 메밀 등으로 만든 음식을 소화시키는 효능이 강하다. 그래서 자장면, 냉면, 라면 등 면 음식을 먹을 때 무우를 같이 먹는다. 메밀은 성질이 찬데, 메밀국수를 먹을 때 무우를 갈아서 듬뿍...
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비빔냉면 집에서 비빔냉면 양념장 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
집에서 맛있는 비빔냉면 양념장 만들기! 와송 효능과 부작용까지 알아보자! 1. 재료 준비 비빔냉면 양념장을 집에서 만들려면 다음과 같은 재료가 필요합니다. 육수: 멸치육수, 소고기육수, 닭고기육수 등 취향에 따라 선택 간장: 3큰술 설탕: 2큰술 식초...
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사천식 비빔냉면 만들기 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
토핑을 올려 더욱 풍성하게 즐길 수 있다는 장점도 있습니다. 오늘은 제가 직접 집에서 만든 사천식 비빔냉면 레시피와 함께, 와송의 효능과 부작용, 바위솔 와송즙과 와송주에 대한 정보를 알려드리겠습니다. 1. 사천식 비빔냉면 레시피 재료 냉면 200g...
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된장의 효능 습한 무더위를 이기는 방법 2024.08.24해당카페글 미리보기
해소에도 도움이 됩니다. 충분한 휴식: 더운 날씨에는 충분한 휴식을 취하여 체력을 비축해야 합니다. 시원한 음식 섭취: 냉면, 콩국수 등 시원한 음식을 섭취하여 체온을 낮추는 것이 좋습니다. 결론 된장은 우리 조상들이 오랫동안 즐겨 먹어온 건강식품...
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열무김치 효능 2024.05.12해당카페글 미리보기
김치는 냉면, 비빔밥, 비빔국수 등의 맛을 더하고 혈당 조절에 기여하는 건강식품이다. 특히 발효식품인 열무김치는 비타민과 식이섬유가 많아 혈당을 덜 올리는 탄수화물인 보리밥과 잘 어울린다. 열무에는 전분을 분해하는 효소가 있어 소화에 도움을...
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칼로리 낮은 음식 알긴산이 풍부한 다시마효능 7가지 2024.03.06해당카페글 미리보기
특히 면요리는 완전 좋아해요~ (오늘점심도 중국냉면을 먹고 왔지요!!) 특히 라면이요~^^ 라면도 종류가 너무 많은데,, 수십가지...우려내고 버리지요,, 다시마는 저에게 찬밥신세지만 ,, 다양한 효능을 가지고 있는 음식중 하나에요~ 그중 대표적인...
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재료마다 좋은 효능이 쏙쏙!냉면의 효능! 2019.07.08해당카페글 미리보기
지치다 보면 시원한 냉면이 정말 먹고 싶은데요 그렇다면 여름철 자주 찾게 되는 냉면이 건강에는 좋을까요? 냉면의 효능~ 알아볼게요~! ▶ 가장 중요한 면발의 효능! 냉면의 면발 주 재료는 메밀인데요 메밀은 이뇨작용과 변비에 도움을 줘서 노폐물을...
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도토리묵사발 냉면육수 활용 도토리묵밥 묵사발 만들기 여름 제철음식 도토리묵요리 2024.07.12해당카페글 미리보기
건강에도 좋습니다. 냉면육수는 칼륨이 풍부하여 혈압 조절에 도움이 됩니다. 오이는 수분이 풍부하여 더위 식히기에 좋습니다...낮고 식이섬유가 풍부하여 다이어트에도 좋습니다. 혈관 건강, 면역력 증진, 피로 해소 등 다양한 건강 효능이 있습니다...