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냉방병 예방하고 건강하게 여름나기! ❄️ 더위를 피해 에어컨을 틀긴 하는데, 몸이 으슬으슬 춥고 두통에 시달리시나요? 바로 냉방병 때문일 수 있습니다. 냉방병은 실내외 온도 차가 심할 때 주로 발생하며, 두통, 근육통, 소화불량 등 다양한 을 유발...

인해 발생하는 질환으로, 냉방기기의 과도한 사용으로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 냉방병의 원인과 예방, 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 사진출처-네이버 * 여름철 냉방병 예방과 관리 방법 * 존재하지 않는 이미지...

공간에서는 냉방 기기의 설정을 세심하게 조정하는 것이 필요합니다. (3) 규칙적인 환기 실내 환기를 자주 하는 것도 냉방병 예방에 중요한 요소입니다. 에어컨을 장시간 사용할 경우, 실내 공기가 건조해지고 신선한 공기가 부족해질 수 있습니다. 하루에...

특히 어깨와 목 부위의 통증이 흔함 - 피로감: 체온 조절로 인한 에너지 소모로 쉽게 피로를 느낌 ## 냉방병 예방을 위한 팁 냉방병을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천해 보세요: - 실내외 온도차를 5도 이내로 유지하세요. - 에어컨 필터를...