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어떤 차이가 있을까? 차가운 것과 따뜻한 것 자체는 극과 극이지만 찜질 효과에서는 닮은 점이 상당히 많다. 두 가지 모두 통증완화와 동시에 근육이나 관절을 유연하게 해준다는 것이다. 먼저 온찜질의 효과는 혈관을 확장시켜 혈류가 잘 흐르도록...

가볍게 볼 수도 있지만 제대로 치료가 안되면 오랫동안 후유증이 남아서 고생을 하는 경우가 많기 때문에 이때 적절한 냉온찜질을 하여 주면 치료에 많은 도움을 줄 수 있다. 냉(冷)과 온(溫)은 물리적 성질이 다르기 때문에 적용하는데 차이가 있지만, 둘...

냉온 찜질로 관리하는 운동부상 운동은 적당한 체중 유지와 체력강화, 그리고 각종 성인병을 예방하여 장수에 영향을 주는 장점이 있다. 그래서 많은 사람들이 건강 증진과 여가 수단으로 즐기고 있으나 운동 중에 부상을 당하는 경우가 종종 있다. 아주...

알 수 있습니다. 제 느낌상으로는 양쪽 발이 다 젖어있어 별 차이를 잘 모르나 제 생각에 오른 발을 더 높은 수치로 치료한 결과...다만, 치료 후 신발 속 압박감에 붓기가 조금 있었는데 냉온 찜질을 통해 붓기를 빼며 관리하였습니다.  2차 치료를 두...