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뼈 건강 유지, 치아 건강 개선 철분: 빈혈 예방, 피로 해소 식이섬유: 소화 촉진, 변비 예방, 포만감 증가 2. 황새냉이 종류 구별하기 황새냉이는 크게 잎 뒷면의 털과 줄기로 구분할 수 있습니다. 잎 뒷면 털 털이 없는 종류: 좁쌀냉이, 갯갓냉이 짧은 털...

산책하고 오는데요. 아주 흐드러지게 피어있는 꽃이 있어서 어떤 꽃인지 궁금해서 찍어왔습니다. 둘 다 냉이종류라고 하네요. 위의 흰 꽃은 미나리냉이라고 하고, 아래 노란 꽃은 유럽나도냉이랍니다. 냉이는 그저 나물로만 먹었었는데 이렇게 꽃도 보니...

봄의 향연, 푸른 냉이로 만드는 시원한 냉이된장국 레시피! 건새우와 함께 더욱 풍부한 맛을 즐겨보세요! 봄의 대표적인 산菜 냉이를 활용한 냉이된장국은 시원하고 건강한 맛으로 많은 사랑을 받는 메뉴입니다. 특히 건새우를 함께 넣으면 더욱 풍부한...

산에서 직접 캐온 미나리냉이로 나물무침 만들기! 봄의 향연을 만끽하세요! 봄의 대표 산나물, 미나리냉이! 저는 산에서 직접 캐온 신선한 미나리냉이로 나물무침을 만들어 먹었습니다. 미나리냉이는 봄철에 맛이 가장 좋은 산나물 중 하나이며, 독특한 향...

봄의 기운을 한 술! 칼칼한 냉이된장국 만들기 봄의 대표 맛, 냉이를 활용한 시원한 냉이된장국을 직접 만들어보는 건 어떨까요? 소재 준비 냉이 100g 무 100g 표고버섯 50g 두부 100g 대파 1/2대 마늘 2쪽 멸치 10마리 국물 1리터 된장 2큰술 들깨가루 1...

나눔받은 씨앗을 발아시켜 줄맟춰 심어놓고 먹는 방법을 몰라서 꽃을 피우고 말았습니다. 이름을 알려주십시오.

봄의 선물, 냉이로 만든 시원한 국물 요리 3가지 레시피! 1. 냉이 된장국 재료 냉이 500g 다시멸치 10개 된장 2큰술 고춧가루 1큰술 마늘 3쪽 쌀 1/2컵 물 1.5L 파 1대 청양고추 2개 들깨 1큰술 (선택) 만드는 법 냉이는 꼭지를 잘라내고 흐르는 물에...

항암 성분이 함유되어 있어 발암을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 3. 크레송 물냉이 재배 방법 3.1 종류 크레송 물냉이는 크게 두 종류로 나눌 수 있습니다. 물 재배: 물에 직접 뿌려 재배하는 방법입니다. 배수가 잘 되는 용기에 물을 채우고 씨앗...

확인하려고 아무리 냄새를 맡아봐도 알 수 없었다. 집에 오자마자 숙제하듯이 냉이에 대해 찾아보았다. 생각보다 냉이의 종류가 많았다. 황새냉이, 논냉이, 미나리냉이, 싸리냉이 등 비슷하게 생긴 것도 있고 잎 모양이 많이 다른 것도 있다. 냉이 중에서...