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https://youtu.be/IPKaseh5V2E

늦가을 이면 야채 건조기로 말립니다 그때그때 집에 있는것 무.당근.표고. 호박.양파등등... 봉지봉지 담아 냉장에 두고 찌게나 말린 야채밥 만들어 먹습니다 말린야채는 단맛이 많이 납니다 대파 많이 넣고 갈은마늘 약간 참기름 깨소금에 양념간장...

과일식초는 혈당에 역효과를 낼 수 있으므로 원재료만으로 만든 발효식초를 선택하는 것이 중요하다.연구에 따르면,냉장 보관한 밥을 데워 먹는 것도 혈당 관리에 효과적이다~밥을 지은 후 냉장고에서 6시간 이상 보관하면 '저항성 전분'이 생성 이성분은...

늘었다. (1~29일) 들어 GS25 가정간편식(HMR) 상품 매출은 전년 동기 대비 25.1% 증가했다. 품목별로는 냉장 국·탕·찌개가 178.4% 급증했고, 냉장 밥은 123.1% 증가했다. 특히 편스토랑, 흑백요리사와 협업해 선보인 상품 매출이 크게 늘었다. 트렌드에...

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살짝 익혀 먹는 것이 가장 맛있습니다. 취향에 따라 양파, 쪽파 등을 추가하여 풍미를 더할 수 있습니다. 초밥 밥은 미리 만들어 냉장 보관했다가 사용해도 좋습니다. 즐거운 요리 시간 되세요! . 다양한 소고기 초밥 소고기초밥 한우채끝살 홈쿡 요리스타...

저항성 전분이 많은 찬밥은 흡수되는 칼로리가 적어 혈당이 덜 올라가서 다이어트에 도움이 됩니다. 갓 지은 밥 냉장보관하는 법 따뜻한 상태의 밥을 소분용기에 1회 분량씩 담아 뚜껑을 닫고 최소 6시간 이상 냉장보관합니다. 먹기 전 1분 30초~ 2분 정도...

즐길 수 있습니다. .youtube.com 감자밥과 비빔장, 반찬 Tip: 감자밥은 따뜻할 때 먹는 것이 가장 맛있습니다. 남은 감자밥은 냉장 보관 후 데워 먹거나, 볶음밥으로 활용해도 좋습니다. 압력솥 감자밥은 간편하게 만들 수 있으면서도 든든하고 건강한 한...

밥은 냉동실에 얼리지않고 냉장실에 두고 먹어요 냉장실에 두고 렌지에 돌려 먹으면 금방 한 새밥같고요 냉동실 보관아니라도 밥이 상하거나 글치도 않아요 오히려 냉장된 밥이니 해동시간이 짧아서 좋아요 밥솥에 밥 한번하면 일주일-열흘치 만들기 가능해요