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남은 제육볶음 냉장, 냉동 보관법과 활용요리 안내 2025.02.16
남은 제육볶음을 효율적으로 보관하고 다양한 요리로 재활용할 수 있는 방법을 안내드립니다. 먼저 냉장 보관법부터 살펴보면, 남은 제육볶음을 밀폐용기에 담아 냉장고에 넣으면 2~3일 동안 신선하게 보관할 수 있습니다. 이때, 먹을 양만큼 나누어 보관...
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마카다미아의 놀라운 효능과 올바른 섭취 방법 2025.02.17
시 소량부터 시작 - 신선도 유지를 위해 밀폐용기에 보관 - 고칼로리 식품이므로 적정량 섭취 보관 방법 - 밀폐용기 사용: 습기와 직사광선을 피해 보관 - 냉장 보관: 개봉 후에는 신선도 유지를 위해 냉장 보관 권장 - 유통기한: 밀봉 상태에서 약 6개월...
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무화과 효능과 활용법: 건강한 식탁을 위한 완벽 가이드 2025.02.08
보관 방법 #신선 무화과 - 냉장 보관 (1-2일) - 실온 보관 시 당일 섭취 권장 - 씻지 않은 상태로 보관 #건무화과 - 서늘하고 건조한 곳에 보관 - 밀폐용기 사용 - 습기 주의 무화과는 영양가가 높고 다양한 요리에 활용할 수 있는 건강식품입니다. 제철에...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
ㅎㅎ 완성된 밥을 소분용기에 담아서 초반엔 무게를 저울에 쟀었거든ㅋㅋ 한그릇당 160~180g 정도 될꺼야 곤약밥은 냉동보관❌❌❌ 냉장보관👌👌👌 이렇게해서 밥먹을때 전자렌지에 1분~1분30초정도 데워서 먹고있어 일주일정도까진 보관가능하고 그이상은 안해...
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방 대청소 하는 순서 & 방법 2024.03.20
건조대 사서 빨고 걸어놓음 7. 냉장고 청소 냉장고든 실내 보관 식재료든 유통기한을 꼭 확인해 지났어도 미개봉이면 먹는데...아니니까 묵히지 말고 열심히 먹어 버리는 음식 담아둔 밀폐용기 싱크대에 갖다놓고 다 비워지면 냉장고 안에 닦고 넣어 다...