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《배달 음식 좀더 건강하게 먹는 방법 5가지》 2024.11.08해당카페글 미리보기
피자, 족발… 전국민이 즐겨 먹는 대표적인 배달 음식 메뉴인데요. 사실 이런 배달 음식은 자극적인 맛을 내기 위해서는 소금, 설탕 등이 다량 함유되어, 비만과 성인병에 노출되기가 쉽습니다. 관련 연구에 따르면, 하루 두 끼 이상 외식하는 사람들은...
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만능 아이템 '식초' 11160128 문화일보 2024.01.28해당카페글 미리보기
순대나 족발, 수육, 김밥,두릅, 상추쌈에도 초고추장을 쓰는 경우가 있다. 균이 번식하는 여름철에는 알게 모르게 식초를 매일같이 먹을 때가 많다. 오이무침이나 오이소박이를 담글 때 새큼하게 식초를 넣기도 하며 여름철 냉국에는 어김없이 식초가...
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줄풀의 효능과 먹는방법 2013.06.21해당카페글 미리보기
돼지 족발과 함께 푹 끓여 먹습니다-[호남약물지(湖南藥物誌)] 어린 아이의 풍창(風瘡)이 오래도록 낫지 않을 때 고장절(菰蔣節...秘錄)] 줄풀, 줄풀의 효능과 먹는방법, 줄풀 액기스 고장초/줄풀 효능과 먹는법 줄풀 차 끓이는방법 1. 줄풀 30~40...
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초피나무(재피나무) 효능 2023.06.21해당카페글 미리보기
돼지 족발과 함께 초피나무를 넣어서 달여 먹으면 보양식으로 손색이 없습니다. 🍀 열매가 다 익으면 껍질이 터져 새까만 씨앗이 밖으로 튀어나옵니다. 열매껍질을 향신료와 약으로 쓰고, 씨앗이나 어린잎, 나무 줄기도 여러 용도로 씁니다. 초피나무 열매...
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민간요법 - 견과류의 효능과 민간요법 - 잣 2014.05.29해당카페글 미리보기
돼지족발 1개를 푹 잠길 만큼 물을 부어 삶은 뒤 그 물을 아침저녁으로 먹으면 화과가 있다. [견과류, 다이어트 식품으로 각광 받다] 단백질과 지방으로 이루어진 견과류는 고지방과 고칼로리를 함유하고 있지만 조금만 먹어도 포만감을 주어, 기존 지방...