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냉찜질 온찜질 언제 하면 좋을지 함께 살펴봐요! 2025.01.25해당카페글 미리보기
모습 냉찜질과 온찜질, 어떻게 해야 할까요? 시간: 15~20분 정도 찜질하고 1시간 정도 쉬었다가 반복합니다. 온도: 냉찜질은 얼음팩이나 차가운 물수건을 이용하고, 온찜질은 찜질팩이나 따뜻한 물수건을 이용합니다. 주의사항: 피부에 직접 냉찜질이나...
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[무빙세일] 종아리 예뻐지는 풀리오 종아리마사지기랑 온열찜질팩 일괄로 팔아요! [판매완료🤭] 2025.01.13해당카페글 미리보기
422 + tax로 싸진 않았지만 값어치를 하고도 남아서 후회안하실거에요! 전자레인지 사용하면 간편하게 온 찜질, 냉동고로 냉찜질 가능한 찜질팩이에요! 토론토 갤러리아에서 30불 정도 주고 샀어요. 반으로 접어 양면 1분씩 전자레인지 사용하면 몇시간...
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다양하게 활용 가능한 택배 아이스팩 냉찜질 드라이아이스 사진더 추가요 2024.07.27해당카페글 미리보기
다양하게 활용 가능할 것 같습니다. 제가 최근에 작성 한 글 가정상비약 응급 상자 작성한 거랑 이어진다고 볼 수도 있겠는데요 손대고 만지자 연기가 조금씩 나는 드라이아이스 팩 많이 차가워서 계속 만지면 통증 같은 강한 차가움이 느껴진다.
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온찜질과 냉찜질의 차이와 2025.01.22해당카페글 미리보기
냉찜질은 15~20분, 온찜질은 20~30분이 적절합니다. 횟수: 하루에 3~4회 정도 반복하는 것이 좋습니다. 방법: 얼음팩이나 냉찜질팩을 사용하거나 따뜻한 물에 적신 수건을 이용할 수 있습니다. 주의사항: 피부에 직접 닿지 않도록 주의하고, 화상을 입지...
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쌍꺼풀 수술 후 붓기 관리 방법 2025.02.27
하면 혈액 순환이 촉진되어 회복 속도가 빨라집니다. 1. 붓기 완화를 위한 기본 관리법 ✅ 수술 후 48시간은 냉찜질: 붓기와 멍을 줄이기 위해 얼음팩을 사용합니다. ✅ 그 이후에는 온찜질: 혈액 순환을 돕고 회복을 촉진합니다. ✅ 머리를 높게 유지: 잠잘...
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거북목 겨우 다 나았네요.. 2024.01.06
해줘야 되는 거랜다. 근육이 말랑말랑한 상태로 도수를 받아야 덜 위험하고 효과도 더 배가 된다고... 신기하지? - 일반 찜질팩보단 승모근전용찜질기 쓰는 걸 추천. 왜냐하면 거북목은 경추 부근 승모근을 풀어주는 게 중요한데 일반찜질기는 뒷 목을 안...