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눈길에 관절이 ‘삐끗’ '냉찜질, 온찜질' 뭐가 좋을까? 2010.12.19해당카페글 미리보기
사용하는데 냉찜질과 마찬가지로 일회 사용시 20분 이상을 초과하면 안 된다. 특히 수면 중에 사용하게 되면 높은 온도가 아니라도 화상을 입을 우려가 있기 때문에 사용하지 않는 것이 좋다. ◆ 찜질 후에는 손상부위를 압박 찜질 후에는 솜 붕대나 탄력...
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고맙소19~25. 2024.01.16해당카페글 미리보기
너를 업으랴 몸 무게 많이 나가는 너를 지팡이 집고 걸어 그여히 할배 불러 간 병원 급성 타박성 염 물리치료와 냉찜질 잘 걷는다 영어 학원 어려워 살짝 꾀 부림? ~~~~~~~~~~ 주님 가신길 23. 손가락이 다쳐 피 흐르니 반창고 부치고 들여다 보고 누군가...
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2024.10월정진우 달리기일지 (10/31) 2024.10.02해당카페글 미리보기
대화는 영어,중국어와 일본어가 많이 섞여있어 가히 세계적 붐을 일으키는 케이팝의 위력을 실감 할 수 있었다. 주로 MZ세대인 팬들의 옷차림도 코스프레 복장부터 배꼽티에 희잡까지 다양하다. 노변에서는 세븐틴 관련 스트랩등 각종 아이돌 굿즈를 놓고...
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5월23일 뉴스브리핑 2024.05.23해당카페글 미리보기
오늘의 영어 한마디 잠깐 시간 좀 내 주세요. Do you have a moment? 한 번 더 부탁할게요. Could I ask you one more time? 개인적인 부탁이 있어요. I have a personal favor to ask you. #건강정보 관절염 통증 줄이는 10가지 생활수칙 1. 적당한 운동...
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스페인 병원이용후기 2023.12.29해당카페글 미리보기
크지만 한국이나 여기나 기다리는 사람들로 만원이다 여기도 영어가 통하지 않아 번역기를 돌려가며 접수를 하고 안내받은곳이...후 일정상 무조건 걸어야 한다고 했다 일주일 정도 쉬고 냉찜질 .약처방을 내려주면서 5일 이상 먹지 말길 권한다 붕대를...