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눈길에 관절이 ‘삐끗’ '냉찜질, 온찜질' 뭐가 좋을까? 2010.12.19해당카페글 미리보기
사용하는데 냉찜질과 마찬가지로 일회 사용시 20분 이상을 초과하면 안 된다. 특히 수면 중에 사용하게 되면 높은 온도가 아니라도 화상을 입을 우려가 있기 때문에 사용하지 않는 것이 좋다. ◆ 찜질 후에는 손상부위를 압박 찜질 후에는 솜 붕대나 탄력...
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고맙소19~25. 2024.01.16해당카페글 미리보기
너를 업으랴 몸 무게 많이 나가는 너를 지팡이 집고 걸어 그여히 할배 불러 간 병원 급성 타박성 염 물리치료와 냉찜질 잘 걷는다 영어 학원 어려워 살짝 꾀 부림? ~~~~~~~~~~ 주님 가신길 23. 손가락이 다쳐 피 흐르니 반창고 부치고 들여다 보고 누군가...
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5월23일 뉴스브리핑 2024.05.23해당카페글 미리보기
오늘의 영어 한마디 잠깐 시간 좀 내 주세요. Do you have a moment? 한 번 더 부탁할게요. Could I ask you one more time? 개인적인 부탁이 있어요. I have a personal favor to ask you. #건강정보 관절염 통증 줄이는 10가지 생활수칙 1. 적당한 운동...
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스페인 병원이용후기 2023.12.29해당카페글 미리보기
크지만 한국이나 여기나 기다리는 사람들로 만원이다 여기도 영어가 통하지 않아 번역기를 돌려가며 접수를 하고 안내받은곳이...후 일정상 무조건 걸어야 한다고 했다 일주일 정도 쉬고 냉찜질 .약처방을 내려주면서 5일 이상 먹지 말길 권한다 붕대를...
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빅터 웸반야마 JJ레딕 쇼 인터뷰 정리 2023.06.22해당카페글 미리보기
그런데 영어로는 가끔 제가 충분히 남들을 이해시키지 못할 떄가 있더라구요. Q : 아냐아냐. 우리 이해했어. 정말로 뚜렷해. 성장기에 대해서 물어보고 싶어. 농구에 대해서도 있겠지만, 방금 너가 말한건 이 쇼에 나온 사람들이 말한 것들 중에 가장...
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김계환의 스웨덴 쿵스레덴(Kungsleden) 트레킹 3-1 2023.10.13해당카페글 미리보기
계속 냉찜질을 하다... 다행히 산장에 같이 머문 사람 중에 의사(여성)가 있다는 말을 듣고, 물색하여 동반자의 상태를 봐달고 하다. 발목과 종아리 부분까지 여러부분 통증 유무를 살펴 보더니... 발목 부분도 문제지만, 종아리의 큰 2개의 뼈 중에 뒤...
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혹시 그...나 좀 도와주실 분... 2023.12.12해당카페글 미리보기
훤히 보이냐...하면서 보고 있었는데 딱 1분뒤에 피가 철철 나더라고... 평소같았으면 병원에 갔겠지만 나 지금..미국이라서😭 영어도 잘 못 하는데 카운터가서 옹알옹알 하니까 밴드랑 냉찜질이랑 많은 걱정을 받았어...그치만 그 사람들이 내 손가락 구멍...
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나 누나라GO 2023.08.07해당카페글 미리보기
거 영어로 쫌 바꿨어 .. 웅 ... 그래봤자 고 ( ... ) 만 바꾼거긴 해 😹 공편 완전 완전 오랜만이지 ! ! ! 진쨔 쉴 틈 없이 달려왔던 한 주 였다아 💨 그래서 공편 자주 못 쓰러 왔고 어쩌구 ㅜ 오늘은 공편 꼭 써야지 싶어서 집 도착하자마자 왔지롱 오랜만...
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백두대간 18기17차(화령재-봉황산-비조령-형제봉-피앗재 ) 산행 발자국을 기록했습니다. 2023.02.20해당카페글 미리보기
주는 냉찜질이라 설명했는데.. 이해가 되었습니다. 저는 엔진이 생각났습니다… 엔진을 무리하게 가동하면 열을 받고.. 이때.. 냉각수로 엔진열을 식혀주지 않으면 엔진이 망가지고 맙니다.. 우리의 무릎도,, 오래오래 사용하기 위해 열을 받으면.. 식혀...
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기형아? 아님 병원측의 실수? 2005.01.24해당카페글 미리보기
들어오더군요.. 냉찜질두 해주고.. 암튼 많은 하혈로 2시간 넘게 회복실에 있다가 입원실로 옮겨졌습니다. 그날 하루 시댁식구 친정식구들과 아가에 대한 이야기, 그리고 나름대론 자연분만했다는 뿌듯함으로 보냈습니다. 그 다음날 저에게 닥쳐올 커다란...