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압력밥솥 돼지사태 수육, 겨자소스 냉채로 뚝딱! 다이어트에도 좋은 든든한 한 끼 소개 더운 여름철, 식욕은 떨어지고 체중은 늘어나는 악순환에 빠지기 쉽죠. 하지만 든든하게 먹으면서도 건강하게 다이어트를 하고 싶으시죠? 오늘은 압력밥솥으로 간편...

주고 주 메인 자연산 꽃송이를 닭가슴살 위에 얹어주고 겨자 소스는 실바람 같음으로 조심스러이 부어주고 완성 그후 모두모두...색감 하모니 섞어주고 냠냠~~~ 어떤 식재료에든 겨자 냉채 맛은 "말은 해 뭐해" 입니다~! 집이 좀 높은 지대라 햇님이 노...

줄걸 했답니다~~다들 아시겠지만 순서 적어 볼께요~ <닭겨자냉채> 야채는 있는대로 1×4~5cm길이로 썰어 *표고와 당근은 살짝...얇게 썰어 냉수에 담가 차게 준비 겨자소스 만들어 뿌렷어요 *겨자소스 겨자1ts, 설탕2Ts, 간장 2술, 소금2/1ts, 매실청1Ts...

신선함이 어우러져 더욱 특별한 맛을 선사하는 해물냉채 샐러드를 소개합니다. 재료 준비 해산물: 새우, 오징어, 문어 등 (취향...손질하여 데쳐줍니다. 채소 손질: 채소를 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 소스 만들기: 볼에 겨자, 식초, 설탕, 매실청...

겨자소스도 만들기~ 오이는 물기를 꼭 짜서~ 콩나물과 함께 볼에 담고~ 양파와 청홍고추, 겨자소스와~ 간깨를 넣고 살랑살랑...번 더 무치면 끝~ 그릇에 담아 내면 맛있는 오이 콩나물 냉채가 완성입니다. 톡 쏘는 맛이 좋고~ 아삭아삭한 식감도 좋아요...

새콤달콤한 양념: 간장, 식초, 설탕의 비율을 조절하여 취향에 맞는 맛을 만들 수 있습니다. 겨자소스 활용: 겨자소스는 우무묵 냉채뿐만 아니라 다양한 냉채 요리에 활용할 수 있습니다. 견과류 토핑: 견과류를 뿌려 고소한 풍미를 더할 수 있습니다...

콩나물 150 그램 게맛살 150그램 오이 반 개 노란파프리카 1/4 개 빨간파프리카 1/4 개 소금 약간 소스 겨자 2t 설탕 2ㅜ 식초2 ㅜ 소금1/4t 마요네즈 1ㅜ 다진마늘1/2 ㅜ

넣어서~ 한 번 더 버무리면 끝~ 그릇에 담아 내면 맛있는 닭가슴살 겨자냉채가 완성입니다. 담백한 맛이 좋고~ 톡 쏘는 겨자소스의 맛도 좋아요. 유자의 풍미도 솔솔~ 각자 덜어서~ 맛있게 냠냠~ 향긋한 유자청을 약간 넣고 만든 소스에 버무려 먹은 닭...