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해주어 위산 분비 촉진, 식욕 증진, 위안의 세균 억제 효과도 있다. 따라서 위장 기능이 허약해서 몸이 냉한 사람에게도 생강은 매우 좋은 음식이다. 단, 생강 껍질은 차가운 성질이 있기 때문에 벗겨내고 먹는 것이 좋다. 08. 밤 밤은 위장과 비장의 기능...

주기 때문에 위산 분비 촉진, 식욕증진, 위안의 세균 억제효과도 있습니다. 따라서 위장 기능이 허약해서 몸이 냉한 사람에게도 매우 좋은 음식입니다. 생강 껍질은 차가운 성질이 있기 때문에 벗겨주도록 하고 주의할 점은 혈압이 높거나 불면증이 있는...

땀을 통한 체열의 발산을 막아 주는 힘이 강하다. 이 때문에 쌀밥은 추운 때에 알맞고, 반면 보리밥은 여름에 어울리는 냉한 음식이다. 셋째, 골고루 먹는다. 예부터 모든 비구는 한 번에 반드시 일곱 집을 돌며 탁발(마을로 돌아다니며 동냥하는 일)하게...

삶았을 때 색깔이 변하지 않는 것은 먹지 마라. ●제철이 아닌 음식이나 과일은 먹지 마라. ●설익은 과일은 안 먹는 것이 좋다...먹지 않는다. ●연잎 차는 속이 냉한 사람에게 좋지 않고, 연뿌리는 속이 냉한 사람이 먹으면 좋다. ●양파와 파는 고혈압...

안 되어서 음식을 많이 못 먹는다는 글을 남기고 체온이 높다는 글과 커피를 마시지 말고 체온을 낮추는 음식을 드시라고 하니까 자기는 몸이 냉한 줄로만 알았단다. 옻을 자주 다려서 먹었다는데 앞으로는 체온을 낮추는 음식을 먹겠다는 글을 남기고...

것이다. 어제도 계속 과일을 먹으면서 체온이 조금 더 내려가 냉한 몸이 되어서 어제 저녁부터는 새끼발가락 사이가 갈라지는...것이 너무 오랜 만이라서 얼마만인지는 기억에 없다. 음식을 골라먹기 전에는 이러한 무좀을 달고 살았던 기억도 있다. 몸에...

때문에 알레르기가 있는 상태에서 이런 자극적인 음식을 먹으면 알레르기가 더욱 심해질 수 있다. 우리 일상생활에서 생냉한 음식으로는 수박, 바나나, 멜론, 토마토 백합 등이 있다. 피부가 알레르기 반응을 보이는 동안에는 미지근한 물을 자주 마시는...

생리통 완화에 적인 한방 입니다. 특히 아랫배가 차고 냉한 체질인 여성에게 좋습니다. 주요 : 혈액순환 개선 자궁을 따뜻하게 함 생리통 완화 생리불순 개선 어혈 제거 생리통 완화에 좋은 음식 사물탕 외에도 생리통 완화에 도움이 되는 다양한 음식들이...

좋은 음식으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 녹색 채소: 시금치, 케일 등 녹색 채소에는 항산화 물질이 풍부하여 간세포를 보호하고 해독 작용을 돕습니다. 양배추: 양배추는 비타민 U 성분이 풍부하여 위 점막을 보호하고 간 기능을 개선하는 데 도움...