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[222회] 양지은 - '제주흑돼지너겟' 레시피 ■ 요리 재료 흑돼지 목살 200g, 감자 1개, 감자전분 1T, 후추 약간, 소금 약간, 식용유 ■ 만드는 법 [재료 준비] 1. 감자는 껍질을 벗겨 미리 삶아준다. 2. 흑돼지 목살은 믹서기에 갈기 좋은 크기로 자른다...

03월 06일 수요일에 요리활동으로 너겟을 조리하였습니다^^

철분 등 풍부한 영양분이 있는 파프리카! 엄마가 파프리카로 어떤요리를 할까 고민하다가 결국 생으로 먹으래요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 짜잔...맛있게 먹는척 해봤어요! 뭐니뭐니해도 치킨너겟이 젤 맛있네요! 저와같이 그린푸드에 대해 알아봤는대요 어떠셨나요...

입맛을 살리기 위해서 새콤달콤한 건과일을 넣어 닭안심살너겟을 만들어 보았답니다. ◈ 부담없이 먹는 응원요리- 새콤달콤 닭안심살 과일너겟 ◈ [재료] 닭안심 200 그램, 단단한 두부 2분의1모, 볶은소금 3분의1숟가락, 후추가루, 다진마늘 1차스푼...