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"괜히 우울할 때 커피 마셔라?"...몇 잔 마셔야 효과적? 과다 섭취하면 오히려 우울증, 불안 장애 위험 높여 커피를 하루 2~3잔 적당히 마시면 우울증 완화에 도움이 되는 것으로 나타났다. [사진=클립아트코리아] 커피는 대표적인 카페인 음료다. 카페인...

그냥..땅 파고들고 싶음 걍 울고 싶어(회사라 그건 불가능)

털이 쪄서 땀띠로 고생하는 치이카와 셀프미용 했다가 개망함 우는거 미쳐 개 ㄱㅇㅇ 결국 우시기가 미용 도와줌 진짜 너무 ㄱㅇㅇ

다음카페 뒷골목 연구소 무기력하고 의욕이 없다 너무 공허해

교수님한테 그냥 우울할때마다 네잎클로버 떴는데 너무 많아서 처리를 어떻게 해야될지 모르겠어요 이랬는머 교수님이 보여...반이상을 가지겠다고 하셔서 놀랐는머 가지시면서 내가 ㅇㅇ이 우울함 반이상 가져갔다 이제 이만큼 행복해져야돼 이러셨어.....🥹

어떻게 해소하시나요? 뭔가 스트레스 관리가 너무 안되는 것 같아서요ㅠ

검색 허용 해제 필수 행복한 주말을 너무 힘들게 보내는 중...ㅅㅂ 마인드 컨트롤 하는 법 있을까

2주 정도 지속되는 우울감... 완전 땅 속으로 파고 들어가오.. 햏들은 이럴 때 뭐하시오?

검색 허용 해제 필수 입맛도 없고 요새 잠도 제대로 못자서 수면제 먹으면서 잠 해결 방법이 뭐가있을까? 진짜 존나 그냥 아무것도 하기 싫음 너무 힘들 때마다 담배나 뻑뻑 피는 중..