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수면장애 종류 다양하게 알아보고 그에 따른 방안을 생각해요 2024.09.26해당카페글 미리보기
수면 장애는 크게 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 불면증: 잠들기 어렵거나 밤중에 자주 깨는 증상 과도한 수면: 너무 오래 자거나 낮에 자주 졸리는 증상 불면증과 과도한 수면 외에도 다양한 수면 장애가 존재합니다. 수면 무호흡증: 잠을 자는...
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2024.10.4.(금) 이 세상엔 수많은 계급이 존재한다. 하지만 21세기에도 마루타 계급이 존재하는지조차 모르는 사람들이 태반이다 2024.10.10해당카페글 미리보기
비염증상과 목구멍에 순간적으로 깔끌거리면서 뭔가 딱 목구멍에 걸린듯한 이물감이 심한데 목구멍이 막히면서 순간적으로 목을 살며시 누르면서 조르는 듯한 통증에다가 쇠꼬챙이로 마구 후벼쑤시는 듯한 통증이 합쳐진 극한 통증임. 좌뇌 공격에 또...
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건강한 수면 2024.07.24해당카페글 미리보기
치다가 자주 다치는 경우에는 약물을 복용하지만, 심하지 않은 경우에는 경과관찰을 하며 보행에 문제가 있지는 않은지, 손을...수면무호흡증은 불면증보다는 낮에 피곤하고 졸린다는 증상으로 내원하는 경우가 많다. 잠을 자는 동안 기도가 막히면서 뇌...
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낮에 자꾸 졸린 사람, ‘이 병’ 위험 높아 2024.07.18해당카페글 미리보기
낮에 자주 졸릴수록 알츠하이머 치매에 걸릴 가능성이 더 크다. 따라서 평소 건강한 수면 습관을 길러야 한다. ◇낮에 졸릴수록...미국 존스홉킨스대학 보건대학원 연구팀이 낮에 계속 졸린 증상(주간졸림증)과 알츠하이머 치매의 상관관계를 분석했다...
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4/22(월) 귓바퀴 통증 자료 모음 2024.04.22해당카페글 미리보기
먹으니까 자주 먹는 고구마도 마그네슘 식품이고 당이 높다는 것을 알았다. 혈당이 높아지면 혈압도 상승될 것이기에 머리가 아파지는 것이다. 생수를 한 되로 많이 마시면 좋은데, 내 약한 신장에는 또 부담을 주었다. 양인 체질은 하체가 약하다. 다리가...
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점심을 먹고 졸리는 이유는 한자리에 앉아서 작업을 하다 보니까 식곤증으로 졸았던 것 같다. 2019.07.05해당카페글 미리보기
이상증세가 나타나고 있는데 어제 작업을 한 것이 조금 힘이 들었던 것으로 보인다. 평소에 이러한 작업을 안 하다가 힘든 작업...이렇게 건조하기는 오랜만인데 작업을 하면서 손을 너무 자주 씻어서 손바닥이 건조한 것도 같은데 체온이 높으니까 손발이...
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말의 무게 / 너무 욕심 부리지 말자 - '당뇨병'에 좋은 음식 총정리! / 누구도 몰랐던 건강 비결 50가지 2023.10.11해당카페글 미리보기
번열 증상을 치료하고 갈증을 해소시켜 주는 효과가 있으며 생즙을 내어 마시면 알코올 해독작용은 물론 당뇨병에도 효과가 있습니다. 25. 강황 강황은 많은 효능을 가지고 있는 향신료 입니다. 강황의 성분중 커큐민은 염증과 혈당수치, 심장질환의...
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[당뇨공부 : 경고 증상이 없는 저혈당에 관하여] 2004.06.19해당카페글 미리보기
혈당치가 너무 낮아질 수 있습니다. 더 나쁜 것은 운전을 하거나 사다리를 오르고 있을 때 이런 상황이 벌어질 수 있다는 점...흔히 그들이 아무런 경고 증상을 느끼지 못했기 때문이지요. 만약 아무런 증상이 없는데도 자신의 혈당치가 70mg/dl 이하라면...
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"4가지를 실천하면 낫지 않는 병은 없다" / 건강과 장수가 유전자 때문이라고 잘못된 생각을 가진 분은 꼭 보세요! 2023.09.18해당카페글 미리보기
생각한 졸리는 유방의 암이 생기기 전에 그 화근을 없애려고 성성한 유방을 예방적 수술로 잘라버렸습니다 그러나 이제 이런 안타까운 일을 더는 할 필요가 없습니다. 유전자는 바꿀 수 있기 때문입니다. 할머니나 어머니로부터 유방암 유전자를 받았다...
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건강비결(健康秘訣) 50가지 2023.08.13해당카페글 미리보기
약은 증상 치료에 국한된 것임.) 11. 피로가 오기 전에 쉰다는 것을 잊지 마라. 12. 만족하다고 생각하고 불만을 생각하지 마라. 13. 꾸준히 기다리면 좋은 때가 온다는 것을 잊지 마라. 14. 병중이라 해도 마음에 평화를 유지하며 병과 싸우지 말라...