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영양제를 잘 안 먹는 편인데 구내염이 심해서 집에 있는 비타민 B 콤플렉스를 먹으려고 합니다 선물 받은 비타민이 있길래 보니 네이처 메이드라는 브랜드인데요 하루섭취량이 일일권장량보다 훨씬많아요 집에 있던 센트룸과 비교해도 훨씬 초과 돼서 고객...

네이처메이드 꺼 먹어봤는데 효과 없었어..

보충제를 섭취하는 것이 맞다. 특히 채식주의자라면 보충제를 통해 꼭 비타민B₁₂를 섭취해야 한다. 추천 제품 네이처메이드 비타민B-12 500 mcg, 1만5천원,www.eecoshop.co.kr · 과유불급 크롬 Chromium 좋은 것도 너무 많이 먹으면 독이 될까? 그럴 수...

다 괜찮더라고요.) 에스티 로더 갈색병 아이크림: (이건 엄마가 쓰신 건데, 계속 재구매 중이세요.) 네이쳐메이드 슈퍼컴플렉스: (무난한 비타민 B, C 영양제. 크기가 작아서 먹기 좋아요 '-' 가시적 효과는 잘...) 센트륨: (역시 효과는 잘 모르겠지만...