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🟪마음이 청춘이면 몸도 靑春이 된다.🟪 (김광준, 연세대병원 노년내과 교수) 2024.02.25해당카페글 미리보기
마음이 청춘이면 몸도 靑春이 된다.🟪 (김광준, 연세대병원 노년내과 교수) 🌾인간은 움직이지 않으면 쉽게 老化 된다. 인간의...6章 3節) 현대 의학자들도 비슷하게 125歲 까지로 보고 있는 것 같다. 통계청에서도 현재 65歲를 넘은 사람의 평균 수명이 91...
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뇌(腦)老化 늦추는 방법-----김광준 연세대 세브란스 병원 노년내과 교수 2023.12.08해당카페글 미리보기
세브란스 병원 노년내과 교수 80세 넘어서도 말이 젊은이 못지않게 빠르고, 대화(對話)에 쓰는 단어가 풍부한 사람들을 본다. 고등학교 졸업 학력이지만, 은퇴(隱退) 후에 새로운 직업이나 배움에 뛰어드는 ’70세 청년'도 있고, 영어 수상 소감으로 전...
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꼭 입 다물으셔요(옮김)김광준 연세대 노년내과 세브란스병원 2023.07.05해당카페글 미리보기
고령에서는 멀리 있는 친구(親舊)나 가족보다, 동네서 어울리는 사람들이 더 소중(所重)하다. 나이가 많이 들 수록 학연·혈연...끊임없이 굴리고 오감(五感)을 즐겁게 하며 살면, 뇌(腦)가 싱싱해진다! -출처: 김광준 연세대 세브란스 병원 노년내과 교수...
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정희원 서울아산병원 노년내과 교수-당신도 느리게 나이 들 수 있습니다- 지속가능한 나이듦 2023.02.13해당카페글 미리보기
아산병원 노년내과 교수 | #건강 #운동 #성장 | 세바시 1615회 - YouTube 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 | 정희원 - 교보문고 (kyobobook.co.kr) ============================================================ 지속가능한 나이듦 노년의 질병...
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건강을 바라보는 관점 /서울아산병원 노년내과 장일영 교수님 편 2023.02.19해당카페글 미리보기
스타일과 성향을 중심에 놓고 매일매일 가장 쉽게 실천할 수 있는 방법을 조언한다. 관리 방향과 각도를 큰 부담이 되지 않게...1°의 방향 차이를 체감하는 분들이 병원에도 제법 있을 것 같다. 노년내과 진료의 가장 큰 차별점은 사람을 중심에 놓고...
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서울아산병원 노년내과 정희원 교수 '당신도 느리게 나이 들 수 있습니다' 출간 2023.03.07해당카페글 미리보기
아산병원 노년내과 전문의다. 노년내과 ^^?? 하루에 24시간만 가는 시계와 달리 우리의 노화 속도는 하루에도 28시간, 36시간, 48시간씩 늙어가고 있다 가속 노화의 가장 큰 원인은 먹고, 쉬고, 움직이는 방식을 꼽는다. 신체활동이 낮은 현대인은 체내...
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대사증후군(代謝症候群) - 김정묵(내과 원장) 2024.07.06해당카페글 미리보기
김정묵(내과 원장) 우리가 음식을 먹고 소화를 시켜 인체에 필요한 영양소를 흡수하여 인체를 유지하고 남은 찌꺼기는 배출하는 순환과정을 이해하면 노년의 건강유지에 도움이 될 것입니다. 무엇보다 노년에는 혈관의 건강이 매우 중요하다 고 합니다...
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<느리게 나이드는 습관> 노년내과 의사사 알려주는 감속노화 실천법 2024.03.30해당카페글 미리보기
응급실에 실려 온 환자가 먹던 처방약 중 특정 약을 빼자 며칠 만에 멀쩡해지는 모습을 본 후 노인의학에 매료되었다. 노년내과 의사로 일하며 더 많은 사람에게 노인 건강 인식 개선, 노화 예방 등의 중요성을 알리기 위해 방송과 강연을 활발히 하고...
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중년·노년의 100세 시대 필독서! / '노년의학' 세계 최고 병원이 알려주는 치매, 질병 없이 행복한 노년을 만드는 5가지 절대 비법 2024.01.21해당카페글 미리보기
이러한 차이를 결정하는가? ‘노년의학’ 분야에서 세계적으로 유명한 미국 뉴욕의 마운트 시나이 의과대학병원에서 노년내과 의사로 일하고 있는 저자는 고령자 진료지침과 의학연구를 통해 배운 것들을 토대로 이에 대한 해법을 5가지로 알려준다...
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[한국과총 Webzine] 노쇠·근감소증 예방 전략 마련해 건강한 노년 준비한다 2024.03.06해당카페글 미리보기
시설에 있는 경우에는 기능적으로 의존적 노인의 구강관리 책임이 전적으로 환자와 그 가족들에게 있기 때문에 이들을 위한 방문 진료를 모색하고 있다. 다행히 최근에 ‘의료‧요양 등 지역 돌봄의 통합지원에 관한 법률안’이 보건복지위를 통과했으나...