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콩의 효능 1. 골밀도를 좋게하는 이소폴라본과 뼈 손상을 막는 칼슘이 다량함유되어 골다공증예방 2. 비타민E와 레시틴의 항산화 작용으로 노화방지와 피부탄력 3. 레시틴이 풍부해서 성장기인 어린이들이게는 두뇌발달 어르신들에게는 치매예방 4, 이소...

매력적인 효능은 바로 두뇌 발달을 돕고 치매를 예방해준다는 점이다. 콩 속의 레시틴 때문인데, 아이들이 많이 먹으면 두뇌를 발달시켜 기억력이나 집중력을 향상시킬 수 있다. 또 노인들이 장복하면 치매를 예방하는 데 도움이 된다. 해독효과가 탁월...

콩두유! (묵은콩은 불려서 맛보니 조금 다르더군요~) ?한번 간식처럼~^^ 아침 식사처럼 만들어서 드셔보세요~ 고소하니 새로운 느낌의 맛이었습니다. ?그리고... 묵직하게 물양을 적게 해서 먹었더니 점심때까지 배고프지 않는걸로 봐서 다이어트 효과도...

종류와 효능에 대하여 소개합니다. [ 백태 ] 메주를 만드는데 쓰는 노란색 콩. 그래서 "노란콩" 또는 "메주콩" 이라고 부른다. 두부와 콩가루, 두유, 콩기름으로도 활용. 효능 혈중 콜레스테롤 함량을 낮추고 지방 합성을 억제하기 때문에 비만을 예방한다...

물질 중 하나로 노란 콩의 껍질에서는 발견되지 않지만, 검은콩의 껍질에서만 1g당 500ug가 검출된다고 하니 이를 섭취하기...더더욱 즐겨 먹고 있는 것이 바로 '검은콩' 입니다. 검은콩 차, 검은콩 두유, 아이스크림, 과자, 두부 등 다양한 형태의 식품...

주요효능 인삼 태음인, 소음인 사포닌이 주성분이며 대표적인 보기, 보혈의 약재로 허증을 보한다. 가공된 홍삼은 반대로 태양인과 소양인에게만 적합하다 . 녹용 태음인, 소음인 대표적인 보혈, 보양약으로 유정, 음위증, 이명, 현기증, 허리와 다리가...

콩 두유, 아이스크림, 과자, 두부 등 다양한 형태의 식품으로 찾아볼 수 있는 것도 검은콩이 가지고 있는 놀라운 효능 때문인데요. 흔히들 탈모예방에 탁월한 효과가 있다고만 알고 계시는데 '검은콩' 이 지닌 효능 중엔 특히 여성 건강과 밀접한 관련이...

증상에 효과가 나타난다고 알려져 있다. 이 정도의 양은 콩 45g에 들어있는 양이다. ■ 위와 장 건강에 좋다/ 신경안정 효과 일명 노란콩 또는 흰콩(백태)이라고 불리는 대두는 오장을 보해 주고 경락의 순환을 도우며 장과 위를 따뜻하게 해주는 효능이...

하지만 두유만큼은 예외로 소화흡수가 잘 될 뿐 아니라 아무리 많이 마셔도 염분 걱정을 할 필요가 없다. ※효능 1.소화 잘 되는 단백 먹거리 소화가 잘 되지 않는 콩을 갈아서 먹기 때문에 흡수가 훨씬 빠른 것이 장점이다. 또한 단백질 식품인 콩물을...