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정자동코스에서 중간 경유지 T-shop... 오늘의 차는 다즐링 홍차와 우전차... 와우~새롭게 선보인 스위스 라이클의 G3 멀티펑션 노르딕워킹화...화려하죠~ 언제나 즐거운 만남...아웃도어 라이프 !!! Leki 노르딕전용 폴 Speed Pacer Vario 모델을 점검...

동작에 불만이 있으신 분. 오래 걸으면 발목, 무릎, 허리등에 통증이 있으신분. 너무나 잘 걸으셔서 뽐내고 싶으신분. 멋진 노르딕워킹을 배우고 싶으신분. 마사이워킹 비법 전수 (마사이워킹화 없이 마사이족처럼 걷기) * 클리닉내용 : 올바른 걷기 상체...

모임은 많은 인원대비 노르딕스틱 준비와 원활한 진행을 위해 꼭 참석여부를 댓글이나 문자로 알려주시기 바랍니다, 노원건강...일시 : 11월 7일 목요일 저녁 7시 30분 장소 : 노원구 마들스타디움 준비물 : 운동복차림 운동화(워킹화) 소지품은 가급적...

수와 지역, 본인들 체력에 따라 조정) 문의 : 오석환걷기강사 (***-****-****) 준비물은 배낭, 가벼운 운동복 차림, 운동화(워킹화,트레킹화), 작은 양산, 창이 있는 모자, 마스크, 생수, 개인 간식 및 생필품 등등.. *노르딕 워킹 체험 : 1만원 (노르딕...