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정자동코스에서 중간 경유지 T-shop... 오늘의 차는 다즐링 홍차와 우전차... 와우~새롭게 선보인 스위스 라이클의 G3 멀티펑션 노르딕워킹화...화려하죠~ 언제나 즐거운 만남...아웃도어 라이프 !!! Leki 노르딕전용 폴 Speed Pacer Vario 모델을 점검...

동작에 불만이 있으신 분. 오래 걸으면 발목, 무릎, 허리등에 통증이 있으신분. 너무나 잘 걸으셔서 뽐내고 싶으신분. 멋진 노르딕워킹을 배우고 싶으신분. 마사이워킹 비법 전수 (마사이워킹화 없이 마사이족처럼 걷기) * 클리닉내용 : 올바른 걷기 상체...

모임은 많은 인원대비 노르딕스틱 준비와 원활한 진행을 위해 꼭 참석여부를 댓글이나 문자로 알려주시기 바랍니다, 노원건강...일시 : 11월 7일 목요일 저녁 7시 30분 장소 : 노원구 마들스타디움 준비물 : 운동복차림 운동화(워킹화) 소지품은 가급적...

수와 지역, 본인들 체력에 따라 조정) 문의 : 오석환걷기강사 (***-****-****) 준비물은 배낭, 가벼운 운동복 차림, 운동화(워킹화,트레킹화), 작은 양산, 창이 있는 모자, 마스크, 생수, 개인 간식 및 생필품 등등.. *노르딕 워킹 체험 : 1만원 (노르딕...

신발 (워킹화 또는 트레킹화) 편한 복장 (땀 배출 잘 되는 옷으로) ■ 이동 거리 : 총 16.4km ■ 참가 신청 : 아래 계좌로 참가비 입금후 댓글이나 문자로 신청하시기 바랍니다. 우리은행 **** - *** - ****** (박상신) ■ 신청 마감 : 10월 5...

마시기 바랍니다! ◆ 장소: 한국노르딕워킹협회 ◆ 참가비: 5만원 ( 수업료 + 노르딕워킹용 스틱 대여비 포함 ) ※참가비는 현장...***-****-**** ◆ 준비물: 편안한 복장 편안한 신발 (단, 마사이워킹화,구두, 발목이 긴 등산화는 비추) ● 오시는 길...

없고 땀이 빨리 마르는 옷) 모자 & 장 갑 착용 편안한 워킹화 또는 트레킹화 (바닥이 둥근 신발, 컨버스운동화, 구두는 삼가...바랍니다) ◆ 참가신청: 댓글 또는 문자로 신청 ◆ 참가자격: 노르딕워킹스틱을 소지하고 있는 분. ◆ 주 의 사 항 ① 집결...

순례의 노르딕워킹 (인월 - 금계) 지리산길은 어머니의 산, 지리산 둘레를 잇는 길에서 만나는, 자연과 마을, 역사와 문화의 의미를 다시 찾아내 잇고 보듬는 길입니다. 전라북도 남원시 인월면 인월리와 경상남도 함양군 마천면 의탄리를 잇는 19...

장 소 북한산라푸마 2층 (카페) 준 비 물 1.노르딕워킹용 스틱 (주의: 등산스틱 아님) ※ 노르딕워킹스틱 없는 분께는 대여...한국노르딕워킹협회 뱃지 (2천 원) 4. 개인식수 5. 편안한 워킹화 또는 트레킹화 6. 장갑 & 모자 착용 7. 우천시 방수 관련...