cafe

상당한 무리를 줄 수 있으므로 올바른 보행 방법을 체득하셔야 합니다. 요즘 노르딕워킹에 관심히 많으신 회원님들을 위하여 준비한 노르딕워킹 빡빡이 동영상입니다. <동영상 포인트> 1.스틱의 각도를 비스듬하게 (약60도)유지한다. 2.스틱을 딛을 때...

‘빨리 걷는 워킹은 부담스럽다’ "노르딕 워킹" 동영상 ◇노르딕 워킹용 폴대= 양손에 스키 폴대처럼 생긴 막대기를 짚으면서 걷는 워킹법이다. 국내에는 생소하지만 유럽과 미국에서는 상당히 일반화된 워킹법이다. 특히 핀란드에서는 50만 명이 넘는...

세계적인 명품 폴을 생산하는 독일 레키(LEKI)에서 몇 년 전에 제작한 DVD 노르딕워킹 동영상입니다. 스피드페이서바리오, 인스트럭터등 낯익은 모델이 많이 나오네여~ 한국노르딕워킹협회 초창기 멤버들과 이 동영상을 보면서 많이 배웠었는데, 2007년...

노르딕워킹 시작하신지 1개월차 발견이님 직업상 굳은 어깨와 자전거타시다가 다치신 발목 재활치료를 목적으로 시작하셨는데 요즘 그 효과를 톡톡히 보고 계시답니다. 현재 자세에서 몇가지 부분만 수정하셔서 연습하시면 멋진자세가 나올듯 합니다...

지난 5월12일 sbs생방송 투데이 방송 내용입니다. 기대 이상으로 리얼(?) 개인 다큐처럼 잘 나왔습니다. <노르딕워킹 북한산 둘레길 무료특강> * 언 제 : 매주 수요일 오전10시 * 모이는곳 : 북한산 라푸마 2층 카페 라푸마

바로 11월26일 저녁kbs9-스포츠뉴스의 내용입니다. 근데요 테크닉은 완전히 구린 예전의 테크닉이네요. 알파를 모르나봐요.//// ㅎㅎㅎㅎㅎ

(1) 노르딕워킹 NordicWalking 동영상강의 - YouTube

Take Date (사진촬영 일시) : Moving Picture (동영상 정보) Date (동영상제작 일시) : ESM Specialist Data Sheet[전문가 언론...칼럼리스트 전문분야 주요약력 Contact 김경태 걷기, 노르딕워킹, 생활체육, 스포츠 상단 참조 Subject (제목) : '걷기...

예상외로 많은 분들이 참여하셨습니다. 노르딕워킹의 메카답게 뜨거운 열기, 다시 한 번 느낄 수 있었던 하루였습니다. 분당 패밀리 화이팅 !!!