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노르딕 워킹, 남녀노소 누구나 할 수 있는 전신운동(+스틱 추천) 2024.12.22해당카페글 미리보기
노르딕 워킹, 일반워킹이랑 뭐가 다른 거야? ✅ 노르딕 워킹의 장점과 효과에 대해 알아봐요. ✅ 노르딕 워킹 스틱 고르는 법에 대해 살펴봐요. ✅ 노르딕 워킹 방법 함께해봐요. 안녕하세요. 해외트레킹전문여행사 포카라입니다🚩 쌀쌀한 겨울이라고 해서 집...
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25년시즌 상반기 3월(총회) 속초 국립산악박물관&대관령 노르딕워킹! 2025.03.06해당카페글 미리보기
체육인)+강사&대원 4. 워크샵 일정: 장소와 일정 추후 조정 - 1부(토) / 속초 국립산악박물관(총회: 저녁7시) - 2부(일) / 노르딕워킹(대관령 옛길or강릉 해변) - 3부(일) / 바이애슬론 5. 준비물: 편한복장, 안전하고 튼튼한 폴or스틱 ☆ 협의된 참가...
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서울 시민 대상 (걷기&노르딕 워킹 교육) 특강 실시 2025.03.19해당카페글 미리보기
걷기&노르딕 워킹 교육이 잘 안이루어지고.. 시간상 어려움에 있으셨던 일반인과 직장인들을 위한 (주말) 걷기 교육을 실시합니다.. (걷기 지도자 자격증 취득 기회) 많은 홍보와 참여 부탁 드려요.. ~~~~~~~ (아 래) ~~~~~~~~ *날짜 : 2025년 4월 12일(토...
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한국노르딕워킹협회- 2025년 3월 실버노르딕워킹 아카데미 수강생 모집 안내 2025.02.12해당카페글 미리보기
노하우가 모두 녹아들어있는 최고의 노르딕워킹 수업을 받으실 수 있는 절호의 기회입니다. 꽃 피고 새우는 봄 날을 노르딕워킹 스틱과 함께 세상 어느 곳이라도 갈 수 있습니다. 힘들었던 산행도 이제는 쉬엄쉬엄 노닥노닥 힘들이지 않고 할 수 있습니다...
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2급 노르딕워킹지도사 자격증 참가자 모집 2025.02.09해당카페글 미리보기
13:00 ★장소: 광주시보건소 회의실 및 야외 ★교육 내용: 노르딕워킹 이론, 지도법, 보행자세 측정, 기본 및 응용동작 실습...10만원(교육비+자격증비 포함) ★준비물: 간식, 운동복장 / 스틱 없는 분들은 대여 가능! ★문의: 권훈겁 (☎ ***-****-****...
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2025년 2월 13일 (목) 워킹토킹 4탄: 편하게 걷는 서초 숲길(서리풀공원 & 서리골공원 숲길) 2025.02.10해당카페글 미리보기
진행할 예정이오니 등산스틱이나 노르딕워킹 스틱이 있으시면 갖고오시길 권해드립니다. ^^ ▷ 이번 강좌내용 - 올바른 평지&숲길 보행법 - 척추를 살리는 보행법과 그 원리 - 노르딕워킹에 근거한 올바른 등산 스틱(폴) 사용법 - 걷기명상을 통한 회복...
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한국노르딕워킹협회 12월 노르딕워킹원데이클래스 모집 안내 2024.11.16해당카페글 미리보기
하고 싶은 분이라면 저희 한국노르딕워킹협회의 원데이클래스를 통해 매우 만족스러운 결과를 가져가실 거라 생각합니다. 노르딕워킹 전용 스틱은 수업시간에 한하여 사전 신청하시면 무료대여 가능합니다. 12월은 3일(화), 10일(화), 17일(화)에 수업을...
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[접수마감] 남해노르딕워킹클럽 정기프로그램 (매주 토, 일) with 남파랑길 2024.10.18해당카페글 미리보기
남해군 이동면 성남로 97) ■대 상: 전 국민 누구나(외국인 가능, 초등학교 1학년생부터 가능) ■교 육 비 : 무료 (노르딕워킹용 스틱도 무료대여합니다) ■기 타 : 프로그램 수료시 예쁜 남파랑길 노르딕워킹 수료뱃지 증정 ■주 최 : 문화체육관광부...
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2025년 2월 23일(일) 워킹토킹 5탄 - 남대문에서 동대문 도성박물관까지 (편하게 걷는 남산성곽과 북측순환산책로) 2025.02.16해당카페글 미리보기
진행합니다. ^^) - 서울한양도성 이야기 - 올바른 평지&숲길 보행법 - 척추를 살리는 보행법과 그 원리 - 노르딕워킹에 근거한 올바른 등산 스틱(폴) 사용법 - 걷기명상을 통한 회복탄력성 높이기 ▷ 강사이력: 윤문기(발견이) [걷기여행작가] - 노르딕...
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2024 어르신노르딕워킹 페스티벌 안내 2024.10.19해당카페글 미리보기
관심있는 60세 이상 어르신 코스 : 로하스해피로드길 4.5km(오르막없음) 일정 - 9시 30분 집결, 참가자 확인, 스틱 배부 - 10시 개회식 및 노르딕워킹 강습 - 10시 40분 로하스해피로드길(약 4.5km) - 12시 40분 폐회식 - 12시 50분 점심(도시락 제공...