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https://cafe.daum.net/namhaetrails/DaC0/63 노르딕워킹 강좌를 먼저 해야해서 남해중학교에서 집합합니다. 노르딕워킹 전용 스틱 사용하는 법부터 전문 강사님들이 차근차근 알려드리고 있습니다. 이제는 2개 조로 나누어서 스트레칭도 하고, 강좌도...

많았습니다. 실제 등산 스틱을 가지고 트래킹을 몇 번 했으나 정확한 자세인지 확신이 없어 아쉬웠던 차에 '부산 노르딕 워킹...크로스컨트리라는 스포츠 종목 선수들의 트레이닝 방법으로 시작된 노르딕 워킹은 카본 소재로 만든 노르딕 워킹 전용 폴을...

직접 지도합니다. ● 강좌명: 2024 남해바래길 노르딕워킹 주민강좌 ● 기간/일시: 2024년 3 docs.google.com ● 노르딕워킹 전용 스틱이 없으신 분은 신청 시 대여해드립니다. ● 문의: 남해바래길탐방안내센터 (055)863-8778 -노르딕워킹이란? 노르딕...

노르딕워킹을 배우는 것에 대해 어렵게 생각하거나 특별하게 생각하지 않다가 그 날 나는 큰 코를 다쳤다. ㅎㅎ 노르딕워킹 전용스틱을 사용하기 위해 특별한 보행법을 배우는 동안 땀이 많이 났고 힘들었다. 어깨열기와 무릎걷기만 하여도 이렇게...