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알럽 크로스 컨트리스키
안녕하세요? 저는 크로스 컨트리스키를 대표팀을 10여년간 해온 사람입니다.이 카페는 크로스 컨트리...
cafe.daum.net/cross-countryski 랭킹: 1 단계 회원수: 168 개설일: 2013.05.02
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6월2일(금) / 파주 율곡수목원 산림치유 '꽃차 숲명상 노르딕 워킹'+ 도토리숲길 한바퀴 2023.05.26해당카페글 미리보기
지원시 탑승가능한 인원만 함께 하실 수 있습니다 *강습인원 파악을 위해 1일(목) 오후3시 접수마감 합니다 노르딕 워킹은 1900년대 북유럽 크로스컨트리 스키선수의 하계 훈련방법으로 시작 됐다고 합니다 전용 폴로 양옆 바닥을 짚고 스키타는 것 처럼...
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대한해상산악구조대 25년(동계) 국가자격: 크로스컨트리 2024.11.28해당카페글 미리보기
정함. LAAF에서 규정한 국제 크로스컨트리 대회의 공식구간거리는 남자 12㎞, 여자 2~5㎞이다. 6~9명의 선수들로 구성된 단체전...덮인 지형을 스키&폴 사용하여 이동하는 겨울 스포츠로, 노르딕 국가/캐나다/알래스카 등 눈이 많은 지역에서 대중적인...
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'걷기 보다 더 좋은 걷기'노르딕워킹 지도사 자격증반 일산 교육생 모집 2024.01.09해당카페글 미리보기
사항은 ***-****-****(교육원장)로 문의 바랍니다 참고로 교육원장은 들메회원이신 완행열차님 입니다 노르딕 워킹은 1900년대 북유럽 크로스컨트리 스키선수의 하계 훈련방법으로 시작 됐다고 합니다 전용 폴로 양옆 바닥을 짚고 스키타는 것 처럼 자연...
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비뚤어진 신체 고치는 ‘노르딕 워킹’ 실버스포츠로도 좋은 전신운동 2023.02.04해당카페글 미리보기
크로스컨트리에서 아이디어를 얻어 눈이 없는 계절에도 스틱을 이용해 평지를 걸으며 전신운동을 하는 것이다. '노르딕'이란 말은 크로스컨트리 스키가 시작된 북유럽의 지역 명칭에서 따왔다. 특히 노르딕 워킹은 다른 스포츠들에 비해 부상 위험이 적고...
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노르딕 워킹 체험 수기 2024.07.13해당카페글 미리보기
소식을 보고 부산까지 다녀왔습니다. 결론부터 말씀드리면 노르딕 워킹은 파킨슨병이 있는 분들 뿐만 아니라 현대인들 모두에게 꼭 필요한 운동 또는 스포츠라는 것입니다. 핀란드의 크로스컨트리라는 스포츠 종목 선수들의 트레이닝 방법으로 시작된...
