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분노의 호르몬 “노르 아드레날린” 2013.03.31해당카페글 미리보기
분노의 호르몬 “노르 아드레날린” 화난 사람이 분노를 터뜨리거나 독기를 뿜는 것은 역시 노르 아드레날린이다. 영화나 연극에서 흔히 볼 수 있는, 마주선 두 사람의 온몸에서 강렬한 살기가 넘처 흐르는 결투 장면을 상상해 보자. 그 살기를 만드는 것...
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노르 아드레날린 호르몬이란 ? 2017.09.06해당카페글 미리보기
우리가 화를 내거나 기분이 나쁠때, 또는 스트레스를 받을때에는 우리 육체의 뇌로부터 극열한 독성을 가진 호르몬, 노르 아드레날린 호르몬이 분비가 된다고 합니다. 이 독성은 뱀 다음르로 독성이 강하기도 하며, 이 독성 때문에 노화가 촉진되어 인간이...
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호르몬 균혱이 깨졌다는 신체 신호5 2024.06.11해당카페글 미리보기
1. 설탕 섭취를 줄인다 설탕을 섭취하면 인슐린 수치가 높게 유지된다. 인슐린은 코티솔, 글루카곤, 성장호르몬, 아드레날린, 노르 아드레날린과 같은 다른 호르몬 균형을 깨뜨릴 수 있는 강력한 호르몬이다. 2. 알레르기 유발 음식을 줄인다 글루텐과...
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#과제 <스탠퍼드식 최고의 수면법> 2024.04.14해당카페글 미리보기
스트레칭 같은 가벼운 운동을 병행해 인위적으로 체온을 올리는 방법을 추천한다. ◦능률을 극대화하는 각성 스위치- 노르 아드레날린, 히스타민, 도파민과 같은 각성시 활동하는 뇌의 화학물질이 제대로 기능해 각성수준이 높아지면 낮동안 능률이 향상...
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건강에 좋은 놀라운 커피의 효능 10가지!’ 2024.01.19해당카페글 미리보기
예방할 수 있답니다. 4. 우울증 완화 커피의 카페인 성분이 뇌 화학물질에 영향을 주기 때문에 세로토닌, 도파민, 노르 아드레날린과 같은 신경 전달 물질이 생산되어 우울증을 낮춰주고, 기분이 좋아지며 긍정적으로 변하기 때문이라고 합니다. 매일 커피...