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달걀 노른자, 흰자 중 어떤게 좋으세요? 2025.03.15해당카페글 미리보기
>>전 달걀이 흰자만 있었으면 좋겠어요. 흰자로만 가득찬 달걀을 먹고 싶어요. 흰자는 쫄깃한데 노른자는 너무 퍽퍽해서 먹기 싫어요. 반면 남편은 노른자만 좋대요~흰자는 냄새난다네요. 흰자만 먹으니 간에 기별도 안 가서 한 3~4개 먹어야 해요...
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밥도둑 노른자 계란장조림.... 2025.02.04해당카페글 미리보기
밥도둑 잡으로 왔어융.., 간단하게 계란 노른자로 장조림 해봅니당... ♡재료;계란 청량고추 홍고추 쪽파 레몬 방금 한 밥위에 노른자 장조림한거 올려서 맛보기하는데 그 맛이 넘어가유 ...ㅋㅋ 담금지 2틀후에 맛보기합니당 요렇게 장조림 모양이...
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[이화주 추천]신정아/달이 된 노른자(2025년 봄호) 2025.02.26해당카페글 미리보기
(추천 이화주) 달이 된 노른자 신정아 난 노른자 싫어. 나도! 나도! 나도! 사형제가 흰자만 먹고 남긴 노른자 네 알. 밤이 깊도록 아무도 거들떠보지 않았지. 식탁 위에 덩그러니 놓여있는 작은 알을, 보름달이 안아줬지. ‘엄마인가 봐. 따뜻하다...
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구운계란 삶은계란 칼로리 효능 유통기한 흰자 노른자 2025.03.23해당카페글 미리보기
추천 삶은 계란: 담백하고 쫄깃한 맛을 선호하는 사람, 다이어트 중인 사람에게 추천 계란의 각 부분별 영양 성분 계란은 흰자와 노른자로 나눌 수 있으며, 각 부분별로 영양 성분이 다릅니다. 흰자: 단백질이 풍부하고 지방 함량이 적어 다이어트에...
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바치케 레시피 중에서 원탑👍 2025.02.17
노밀가루 노전분 생크림 끼리크림치즈 설탕 계란노른자로만 맛을 내 촉촉하고 부드러운 바치케 완성 아래 레시피대로 따라만 하면 성공 https://www.youtube.com/watch?v=U6pdm3Yl2n0
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콜레스테롤 높은 음식, 적절히 관리해 주세요 2025.01.23
제품, 튀긴 음식 등의 가공식품은 트랜스지방을 포함하고 있어 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다. #4. 계란 노른자 계란 노른자에는 콜레스테롤이 많이 함유되어 있습니다. 하지만 적당량의 섭취는 건강에 도움이 될 수 있습니다. 콜레스테롤 관리 방법...
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5분 완성 애그마요 레시피 2025.01.13
ㅇㅊㅊ : ㅌㅇㅌ, 2차 ㅊㅊ : 여성시대 5분완성 에그마요🍳 1. 전자레인지 가능 용기에 계란 까기 2. 노른자 터트린 후 랩/뚜껑 덮어서 전자레인지 1분 3. 계란 으깨고 마요네즈 설탕 후추 소금 등으로 간하기 빵에 발라먹으면 끝
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비타민D 부족 증상 2024.12.18
햇빛 노출 - 하루 15~30분 정도 햇빛을 쬐는 것이 좋습니다(오전 10시~오후 3시 사이). 2. 음식 섭취 - 연어, 고등어, 달걀 노른자, 비타민 D 강화 우유 등. 3. 비타민 D 보충제 - 부족이 심한 경우 의사와 상담 후 적절한 보충제 복용 권장. 비타민 D...
