cafe

400m 인터벌 실시! 급 더워져 400m 한바퀴 겁나 호흡이 힘들다. 3개째, 5개째 7개째... 진짜 포기하고 싶은거 간신 참고 달려봄...13km 12km 1h21´02˝ (6´44˝/1km) 신발 : 노바 블라스트(누적 : 446km) 이시간쯤 나가니 덜 덥네. 좀 서~늘하기 까지...

이제 부터는 야외 훈련 이다 28일 일요일 오후일정이 빨리 끝나서 3시쯤 훈련에 들어 간다 아직 새벽에 시작하기에는 두려움이...오후에 기회가 왔다 복장은 가볍게 하고 신발은 노바 블라스트 아식스 신발을 장착 하고 일단 몸풀기로 공장 얌얌이 강아지...

노바소서란.....아이스소서마쪄? 제설명은 참고용이고 고수들이 마니하는법이에요..좀길어여 스킬 (쾌스트)랩1:프로즌아머 랩2,3...쾌스트로 스태딕필드... 랩14~15: 웜쓰 랩17: 아이스 블라스트 랩18: 글라시어스파이크 랩19: 텔레키네시스 랩20: 텔...

소피아 3)전화번호 : +82 402 097 884 페이스북 www.facebook.com/sophiamedispa 인스타그램 스킨 www.instagram.com/sophia.medispa 홈페이지 https://sophiaofarrellbrisbanemassage.com.au 4)샵 특성 : ✅ 메디컬 스킨케어 / 보톡스 / 필러 / 샤넬 주사...