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너무 맛있는 전자레인지 5분 완성 [다이어트 오트밀 크림 리조또] 이거 진짜 JMT 2024.02.22해당카페글 미리보기
올려 유투브 레시피들 참고했고 유투브에 쳐도 나와 준비물 : 우유나 두유 180-200ml 아몬드 브리즈도 괜찮을듯 오트밀 한봉지 (나는 노브랜드거 50g씀) 닭가슴살 (대체로 참치나 이런거 써도 될듯) 청양고추 (페퍼로치논도 가능), 버섯 후추, 소금, 양파1...
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식사일기 24 2025.02.03해당카페글 미리보기
죽? 오트밀 불려서 넣음 브리치즈파스타 바질 없어도 먹을만함 땅버토스트 까르보불닭 샐러드 참치비빔밥 설빙 한입 한입에 몸이 실시간으로 얼어버려 가오잡아줌 쌍란나와서 찍음... 메밀면유부초밥 구운야채샐러드(소세지 흐린눈🙄) 와! 건강 샐러드...
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엄청 간단하고 건강한 한 끼 [ 닭가슴살 오트밀 죽 ] 만들기 2017.10.31해당카페글 미리보기
먹지 하는 차에 오트밀이 생각났어 그래서 해먹었는데 너무 쉽고 간단해서 여시들한테도 알려주려고 일단 완성작 진짜 죽맛이야...소금, 후추, 전자렌지, 그릇 1. 닭가슴살 삶아 나는 이마트 노브랜드 냉동 닭가슴살 1kg 짜리 사다놓은 게 있었어 5200...
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노브랜드 추천템 알려드림2 2023.01.20해당카페글 미리보기
과자 오트밀 미니바이트 그것보다 좀 덜 달긴 한데 크기가 큰편이라 씹는맛이 좋아 미니바이트처럼 개별포장 되어있어서 한두개씩 까먹기 편함 한두개로 안끝나서 문제지만 ㅎ 아몬드 크렌베리 시리얼 저거 큰 봉투고 꽤 가득 들었는데 5180원밖에 안해...
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자취생이 생존하는법 2018.02.09해당카페글 미리보기
닭갈비 노브랜드 닭안심 사서 손질하고 양념만들어서 치즈떡사리에 소시지 넣고 나중에 김넣구 참기름 넣어서 밥도 볶아먹음 잡곡밥 고추장아찌 콩나물국 양배추쌈 참치쌈장 미역초무침 무쌈말이 계란찜 콩나물무침 표고버섯탕수육 내최애메뉴중에 하나야...
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건강검진 전 시무룩한 밥상. 2023.09.25해당카페글 미리보기
본 저녁이에요 삼진어묵 오뎅탕인데 역시 어묵의 명가답게 맛나네여 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 요새 떨어뜨리지 않는 냉동볶음밥 노브랜드의 깍두기 양밥 입니당 이 모든건 남편의 1인분 이고 제건 오트밀 참치 계란죽? ㅎㅎㅎ 케첩 뿌려 먹으니 극락. 음식방...
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내가 살(7키로)을 뺀 방법 2022.07.10해당카페글 미리보기
됨) 하루에 4번 외출할때도 있었음 결과적으론 소식과 쉴새없이 움직이는것만이 다이어트 성공이더군요 ☆견과류는 이마트 노브랜드 오트밀 음료는 매일유업 어메이징 오트(언스위트) 위가 약해서 우유나 두유먹음 더부룩 한데 오트밀은 잘 맞았네요(광고...