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성별로 보면 여성 환자가 두 배 정도 많아서 전체 환자의 60~90%를 여성이 차지하는 것으로 알려져 있다고 노성원 한양대병원 정신건강의학과 교수는 말했다. 이는 일반적인 우울증 환자의 성비와 비슷한 비율이다. 노 교수는 “개인의 특성에 따라 계절성...

마시며 교수님의 좋은 말씀도 들으며 시간가는 줄 모르고 술을 마신 뒤 우리 조원들을 보니 이제 MT가 끝나가고있음을 생각하며 아쉬움만 가득했다. 잠도 안자고 아침까지 술도 마시고 정리도 하고 이런저런 이야기를 하며 이젠 선배님들과도 너무 가깝고...

맡는지 모르는 상태였는데, 남편 셔츠 냄새를 맡은 그룹 여성들이 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 낮아졌다. 중략 노성원 교수는 "단, 이 연구는 만난지 2년 정도 지나 애정이 극대화돼 있는 커플을 대상으로 했다"며 "십수년간 함께 산 부부를 대상...

통해서 집단 소속감을 유지하고, 우울증과 사회적 고립을 줄이는데 기여 할 수 있는 소속감과 집단 정체성을 발전시켰다. 노성원 교수는 우울증 있으신 분들이 치매 위험성이 크기 때문에 우울증을 개선하는 효과는 치매 개선 효과가 있다. 증거는 춤을...

것은 몇 가지 더 있다. 우선 여성은 원래 남성보다 '우울한 기분'에 취약한 경향이 있다. 한양대병원 정신건강의학과 노성원 교수는 "여성은 생리·임신·출산 등을 거치며 겪는 호르몬 변화로 인해 우울증에 취약한 편"이라며 "게다가 여성이 남성보다...

없이도 잠이 안 온다면 잘못된 수면습관· 수면인식· 수면위생을 고치는 행동요법부터 한다. 한양대병원 정신건강의학과 노성원 교수는 "행동요법을 했는데도 잠이 안 온다면 수면제를 복용해볼 수 있다"며 "날이 더워서 잠이 안온다면 침실을 시원하게...

영향을 주는 것으로 나타나(황용석, 2011) 이에 대한 올바른 사용 권고가 필요한 실정이다. 한양대학교 정신건강의학과 노성원 교수는 , "아직 뇌가 성장하고 있는 청소년 시기에 게임이나 SNS에 시간을 지나치게 많이 사용하 는 경우 인지기능 저하, 우울...

결과 남편의 냄새를 맡은 그룹 여성들이 스트레스 호르몬 수치가 낮아졌다고 하네요. 근데 마지막 문장이 웃겨요.. 노성원 교수는 "단 이 연구는 만난 지 2년정도 지나 애정이 극대화 되어있는 커플을 대상으로 한 것이다"며 "십 수년간 함께 산 부부를...

건강전문 프리랜서 도움말=강남성모병원 정신과 김정진 교수, 고대안산병원 수면클리닉 신철 교수, 분당차병원 신경과 김옥준 교수, 한양대병원 신경정신과 노성원 교수 출처 일요신문 다음 라텍스 카페는 유로 라텍스에서 운영하는 태국산 천연 라텍스...