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"고관절 건강, 수명과 직결… 엉치·골반 아프면 바로 병원 가야" 2023.11.21해당카페글 미리보기
본인의 뼈를 살려야 한다. 따라서 관절을 보존하는 수술을 시행한다. 하지만 그 이후 관절 변형이 너무 심할 때나 대퇴골두 무혈성괴사가 광범위하면 보존 요법인 절골술 등은 불가능하다. 오히려 결과가 안 좋을 수 있어 인공관절 수술을 하는 게 더 좋다...
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고관절 골절 수술 2023.12.11해당카페글 미리보기
이상이 골반뼈 안쪽 절구 속에 파묻혀 있고, 이 주변을 인대와 근육이 감싸고 있어 매우 강력하고 안정적이다. 젊은 나이에 고관절이 골절되는 경우는 교통사고나 떨어짐 사고에서도 드물다. 하지만 나이가 들면 상황이 달라진다. 먼저 뼈가 약해지고...
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골다공증 심하면 재채기만 해도 '골절'..예측 어떻게?/골다공증성 척추골절, ‘이것’ 보면 수술 필요한 때 예측 가능 2023.11.23해당카페글 미리보기
이는 노인 삶의 질을 크게 감소시키는 주요한 원인이다. 골다공증이 생기면 단단하던 뼈가 푸석푸석하게 변해서 약간의 충격만 받아도 쉽게 골절이 생긴다. 요즘처럼 기온이 떨어지는 계절에는 움직임이 둔해지고 근육이 긴장하면서 신체 전반에 걸친...
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「뼈」를 단련하여 건강수명 1위가 된 長野현, 실행한 3가지의 대책은? 2023.04.19해당카페글 미리보기
넘어진 것만으로, 대퇴골(大腿骨)과 골반(骨盤)과의 이음매 부근에 있는 「대퇴골근위부(大腿骨近位部)」가 부러지는 패턴이다...일이 아니다。 즉, 골절의 근원인 골다공증은, 건강수명을 단축하는 주범격의 하나。 골절에서 와병이 되어가는 루트를...
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특히 골반뼈… 실금만 가도 큰일나는 이유 2023.01.10해당카페글 미리보기
특히 골반뼈… 실금만 가도 큰일나는 이유 추운 날씨 탓에 꽁꽁 언 손을 호주머니에 넣고 빙판길을 걷다 자신도 모르게 넘어지는...있는 고령자는 빙판길에서 가벼운 충격을 받아도 큰 골절로 이어질 수 있어 위험성이 크다”고 말했다. 빙판길에서 넘어질...
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운동말고움직임리셋 2024.11.27해당카페글 미리보기
관절의 수명을 연장하는 데 도움이 된다. 만약 무릎 관절염이 매우 심각하고, 통증이나 기능 저하가 심해져 일상 생활에 지장이 생기면, 인공관절 수술을 고려할 수 있다. 인공 무릎 관절은 20~30년 정도 사용할 수 있는 것으로 알려져 있다. 이는 수술 후...
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노년 건강과 운동 - 펌 2024.11.16해당카페글 미리보기
낙상, 골절등의 원인이 돼 노인의 생명을 위협하는 것으로 알려져 있다. 근감소증이 없으면서 비만이 아닌 사람에 비해 근감소증이 있는 비만한 사람의 공복혈당장애 발생 가능성이 2.2배나 더 높아진다고 한다. 당뇨병 발생 가능성 또한 근감소증이...
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“70, 80대까지 건강하려면 코어근육 키워라”[건강수명 UP!] 2024.11.11해당카페글 미리보기
건강수명이 단축될 수 있다는 뜻이다. 지금, 척추를 중심으로 골격을 튼튼하게 유지해야 하는 이유다. ● 허리 디스크 vs 척추관...발병 시기나 증세가 다르다. 허리 디스크는 척추뼈 사이에서 완충 역할을 하는 디스크에 문제가 생기는 병이다. 활동을...
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Re: 지독한 골반통증의 원인 '천장관절 증후군' 2024.11.07해당카페글 미리보기
관절은 골반 뼈에 국소 근육의 힘을 전달하는 데 도움이 되는 근육 네트워크에 의해 지지됩니다. 대둔근, 이상근, 대퇴 이두근과 같은 일부 근육은 SI 관절 인대와 기능적으로 연결되어 있으므로 이러한 근육의 작용이 관절 이동성에 영향을 미칠 수...
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나이먹어서 발생하는 낙상사고, 골절의 어려움 2024.10.29해당카페글 미리보기
항생제까지... 그래도 다리나 골반 골절이 아니라서 다행이라는 말을 자녀분에게 드렸습니다. 일단 어르신 두 발로 이동이 가능...다 골절과 관련이 있습니다. 근육의 양이 유지가 되어야, 뼈는 그 근육을 버티기 위해서 골다공증 진행을 늦추게 됩니다...