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좋답니다. ​ ​ [ 무화과 영양성분 ] [ 무화과 효능 ] ( 위에 좋은 음식 ) ( 위장을 튼튼하게 ) ( 장을 맑게 ) ( 종기나 상처 치료...부진 개선 ) ( 소화불량 개선 ) ( 인후통 개선 ) ( 노인성 변비 해결 ) ( 장염, 이질, 치질 치료 ) 무화과 열매는 식욕부진...

효능이 있고, 대변을 잘 나오게 하는 작용도 있어 노인성 변비에 좋습니다. 씨를 약으로 쓰는데, 행인(杏仁)이죠. 행인은 기침...효과가 있습니다. 또한 늘 가래를 뱉어내면서 숨이 차고 변비로 고생하는 노인에게 좋은 약입니다. 호두는 약효가 아주...

저하된 노인성 변비가 많습니다. 왜 그럴까요? 나이가 들면 대장에 있는 신경세포가 줄면서 변이를 못 느끼거나 장 운동 능력도 점점 감소하기 때문에 변을 밀어내는 힘도 약해진다는 겁니다. 또한 몸이 불편해 활동량이 줄어드는 것도 변비의 원인이라고...

특히 노인성) ⑩ 잣 죽 쌀 180g과 잣 30g을 죽을 쑤어 먹는다 – 감기초기 ⑪ 미나리 쌀죽 쌀 180g과 미나리 뿌리째 90g을 적당히 썰어 죽을 쑤어 먹는다 - 고혈압, 만성 간염 ⑫ 율무 경단 깨소금 300g과 꿀 400g을 반죽하고 매실즙 1티스푼, 소금 10...