카페검색 본문
카페글 본문
-
2024년 11월 28일 노인대학 2 숟가락난타(김미화) 2024.11.28해당카페글 미리보기
-
노인이 깡패다/김중섭 2025.03.05해당카페글 미리보기
갑자기 날이 추워 뜨거운 국물 생각이 났다.)가 하얀 김을 내뿜으며 식탁 위에 오르고, 급한 마음에 서둘러 국물부터 한 숟가락 입안에 퍼 넣는 순간, 선비 같은 노인 두 분이 반쯤 얼은 상태로 다급하게 문을 밀치고 들어와 옆 식탁에 자리를 잡고 앉는다...
-
숟가락 들고 나타난 문 2025.02.13해당카페글 미리보기
학생부터 노인까지 각계각층이 계엄 철폐와 윤석열 탄핵을 위해 힘을 모았다. 75세 도올 선생도 민간인이었지만 유튜브 방송으로 윤석열을 강력히 비판하고 촛불집회에 참석했다. 문도 12.3내란 직후부터 방송에 나오거나 유튜브 방송을 하거나 집회에...
-
[늘푸른노인주간보호센터 안성점] 사회적응 프로그램-설 만두 빚기 2025.01.31해당카페글 미리보기
안녕하세요~ 늘푸른 노인주간보호센터 안성점입니다^^ 2025년 을사년 푸른 뱀의 해가 되었습니다~ 이번 설 연휴는 정말 길다고...시간을 보냈습니다~ 고기 듬뿍 고기만두와 매콤칼칼 김치만두를 만들어봅니다~ 속을 듬뿍 넣어야 맛있다며 두 숟가락 푸욱...
-
삶의 최소단위, 숟가락 / 마혜경 2025.01.04해당카페글 미리보기
단위, 숟가락 마혜경 조용히 밥을 먹는다. 밥을 먹을 땐 말을 하지 않는다. 나에게 밥은 하루만큼의 태엽이고 끈끈한 다정함이다. 어둠과 고통이 밀려올 때마다 밥이 그리워진다. 나에게 말은 의미의 모양이며 활짝 열리는 관계의 끈이다. 밥이 키운 말들...
테이블글 본문
-
“뱃살 하나 없는 잘록 허리”… 윈터, 평소 ‘이 식습관’ 지킨다는데? 2024.11.21
시작된다. 숟가락 대신 젓가락으로만 식사해도 천천히 먹을 수 있다. 청소년과 70대 이상은 소식 피해야 소식은 40~50대에 시작해 70세 이전에 끝내는 게 좋다. 40~50대 중년층은 기초대사량과 활동량이 함께 떨어져 몸 안에 잉여 에너지가 쌓인다. 쓰이지...
-
절대 필요한 상식 2023.07.08
내기 숟가락을 미리 뜨거운 물에 담갔다가 꿀을 덜어 내보자. 그러면 흘리지 않고 깔끔하게 덜어낼 수 있다. 목 아플 때 부드럽게 하기 귀 뒤의 동그란 뼈 아래쪽의 오목한 곳을 가볍게 눌러보자. 목 근육의 긴장과 통증을 완화시켜 주어 목의 움직임이...