카페검색 본문
카페글 본문
-
저녁만 되면 퉁퉁 붓는 다리 단월드 모관운동하세요! 2024.06.03해당카페글 미리보기
생기는 이유 알아볼까요? 1. 오랜 시간 같은 자세 유지 앉거나 선 채로 같은 자세를 계속 유지하면 다리가 붓기 쉽다고 해요. 종아리를 움직이지 않으면 혈액이 심장으로 돌아오기 어려워져 순환이 나빠지기 때문이라고 합니다. 평소에 운동부족인 경우...
-
소금물 드시고 붓는 이유는? 2024.04.27해당카페글 미리보기
Q. 죽염물이나 소금물 요법을 하고 발 다리가 퉁퉁 붓는 분은 원인이 뭘까요? 50대 여성이시고 갱년기 상열감도 있고 혈허와 변비가 심해서 소금물 요법을 시작했습니다. A. 이런 분들은 붓는 부분..즉 하지에 혈행장애가 원래부터 있었습니다. 혈행장애와...
-
다리가 붓는 부종 관리법 2023.11.21해당카페글 미리보기
있으면 다리와 발이 퉁퉁 붓는 것을 경험한 분들이 많으실 텐데요. 이는 부종이라는 증상으로 전 연령에서 흔히 나타날 수...부종은 특히 나이가 들수록 조심해야 하는데요. 노인의 경우 다양한 원인 질환에 의해 부종이 발생할 수 있기 때문입니다. 오늘...
-
시도 때도 없이 퉁퉁 부어 고민이라면 2023.04.23해당카페글 미리보기
사람도 많다. 하루 종일 서 있거나 앉아 있으면 중력에 의해 다리에 피가 쏠리면서 부종이 생기기 쉬워진다. 신발을 사러 갈 때...야식을 먹고 잔 뒤 일어났을 때 눈이 퉁퉁 붓는 원리도 비슷하다. 서 있을 때는 다리에 피가 쏠리지만, 누워 있으면 피가...
-
해당카페글 미리보기
-
[사마달] 천지쟁패 天地爭覇(2권) 20. 남궁사의 재기 2024.11.14해당카페글 미리보기
두 노인의 주위로는 사악한 기운이 끊임없이 솟아나고 있었다. 뇌광의 얼굴이 딱딱하게 굳어졌다. "천지쌍흉(天地雙兇)의 혈노(血老)와 귀파(鬼婆)로군요." 뇌광의 설명에도 불구하고 남궁사는 무심한 침묵만 지켰다. "남북이괴(南北二怪)와 더불어...
-
[검궁인] 광풍겁 狂風劫(2권) 21. 마인(魔人)의 출현(出現) 2024.11.11해당카페글 미리보기
꼽추노인을 아시는지요?" "모르네." 육십여 년을 강호에서 보낸 방시굉이 고개를 가로 저었다. 유청풍은 점점 깊은 의혹 속으로 빠져들었다. "검혈께서 당한 독상을 왜 치료해 주시지 않았습니까?" 방시굉도 아쉬움이 남는지 긴 한숨을 토해냈다. "당시...
-
“70, 80대까지 건강하려면 코어근육 키워라”[건강수명 UP!] 2024.11.11해당카페글 미리보기
하는 이유다. ● 허리 디스크 vs 척추관협착증 대표적 퇴행성 척추질환인 허리 디스크(추간판탈출증)와 척추관협착증은 발병 시기나 증세가 다르다. 허리 디스크는 척추뼈 사이에서 완충 역할을 하는 디스크에 문제가 생기는 병이다. 활동을 많이 하는...
-
어릴때 할머니한테 들은 증조할머니 이야기 (떡 보살 할머니) : 가마 굽는 노인 2024.11.02해당카페글 미리보기
웃었어. 노인은 김용사에서 10리정도 떨어진 운달산 물방아골에서 도예를 하는 옹이었는데, 오랫동안 불경공부를 한 불자이기도 했대. 김용사에 잘 만들어진 다과그릇과 찻잔을 공양하기 위해서 오셨다고 했어. 이런 저런 담화를 나누다가 날이 깊어지자...
-
침묵 시모음 2024.11.05해당카페글 미리보기
그 이유는 많은 말을 하고 난 뒤일수록 더욱 공허를 느끼기 때문이다. 많은 말이 얼마나 사람을 탈진하게 하고 얼마나 외롭게 하고 텅 비게 하는가? 나는 침묵하는 연습으로 본래의 나로 돌아가고 싶다. 내 안에 설익은 생각을 담아두고 설익은 느낌도...