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1. 노인의 건강관리 1) 영양관리 ① 균형 잡힌 영양소 섭취를 위해 1일 3끼 식사를 규칙적으로 한다. ② 칼슘 부족은 우유 등으로 보충하고, 칼슘의 흡수를 돕기 위해 비타민 D를 섭취한다. ③ 물과 섬유소가 풍부한 야채나 과일 등을 섭취해 변비를 예방...

지역인사들이 참여하여, 노인의 날을 축하하고, 어르신들에 대한 공경의식을 되새기는 시간을 갖었다. 특히, 지역사회단체의...삼성엔지니어링 직원분들을 포함하여, 건강존[AI로 보는 나의 건강상태는, 뚝딱 안경수리, 복약상담]에서 부스별로 민간...

오일은 노인들 사이에서 인지적인 이점과 관련이 있다. 콩과 식물 ©Shutterstock 검은콩, 콩, 강낭콩을 포함한 콩과 식물들은 집중력 향상 효과가 있는 특정 항염증성 화합물의 농도가 높다. 칠면조와 닭고기 ©Shutterstock 칠면조와 닭고기에는 기분과...

따뜻한 음료를 마시며 그들의 경험에 대해 이야기한다면 사람들의 목적 의식에 대한 이러한 연결에 가치가 있을 것입니다." 개선된 목적의식은 더 나은 신체 기능, 더 높은 삶의 질 및 더 낮은 죽음에 대한 두려움과 관련이 있다고 대만 신베이시에 있는...