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노인건강지도 역량교육 2024.03.14해당카페글 미리보기
벌써 오늘이 8주차 마지막 교육였습니다~~강사쌤이 포항에서 준비해온 떡이랑 보건소에서 준비한 컵과일~~ㅎㅎ 수업끝나고 음료와 저녁까지 융숭한 대접 받고 왔다요~~~^^
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노인의 건강증진 및 질병예방 (노인의 건강관리) 2023.08.01해당카페글 미리보기
1. 노인의 건강관리 1) 영양관리 ① 균형 잡힌 영양소 섭취를 위해 1일 3끼 식사를 규칙적으로 한다. ② 칼슘 부족은 우유 등으로 보충하고, 칼슘의 흡수를 돕기 위해 비타민 D를 섭취한다. ③ 물과 섬유소가 풍부한 야채나 과일 등을 섭취해 변비를 예방...
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노인학대 신고 2024.07.16해당카페글 미리보기
또는 음료로부터 단절시킨다. - 치료 및 생존 유지에 필요한 약물(심장관련, 당뇨, 혈압 등)로부터 단절시킨다. 약물을 사용하여 노인의 신체를 통제하거나 저해한다. - 의료적으로 불필요한 약물이나 주사를 강제로 복용·투입하게 한다. 노인이 원하지...
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노인의 건강증진 및 질별예방 2022.09.15해당카페글 미리보기
녹차, 커피 등 카페인 음료와 함께 복용하면 약의 흡수가 방해 - 약을 자몽주스와 함께 복용하면 고혈압, 고지혈증의 부작용이...6. 금연과 적정 음주 (1) 금연 - 오랫동안 피웠던 담배를 잠깐 끊는 것만으로도 노인의 손상된 건강을 증진할 수 있다. (2...
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자연 속에서 보내는 시간은 노인의 건강과 삶의 목적을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2023.02.27해당카페글 미리보기
따뜻한 음료를 마시며 그들의 경험에 대해 이야기한다면 사람들의 목적 의식에 대한 이러한 연결에 가치가 있을 것입니다." 개선된 목적의식은 더 나은 신체 기능, 더 높은 삶의 질 및 더 낮은 죽음에 대한 두려움과 관련이 있다고 대만 신베이시에 있는...
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[생강차 효능과 부작용, 노인에게 좋은 이유] 2024.06.15해당카페글 미리보기
커피나 홍차에 대한 카페인이 없는 대안으로, 특정 건강 상태를 가진 노인들에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 긴장...완화하는 데 도움이 되는 진정 및 위안을 주는 음료입니다. 생강차 만드는 방법 생강차는 집에서 쉽게 만들 수 있으며...
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종로노인종합복지관 7월 배식 봉사 2024.07.10해당카페글 미리보기
■ 종로노인종합복지관 5회차 배식 봉사 사회복지포교 1팀 삼보님께 귀의 하옵고 2024년 7월 5일 10시 30분~ ◆ 동참포교사 사회복지포교1팀 11명+1명(포교사) 공덕화 이종례 팀장 보리화 유서현 총무 만다라 김계자포교사님 법성화 최숙희포교사님 정 묵...
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수분 섭취량은 건강 유지에 있어 매우 중요한 요소입니다. 2024.07.19해당카페글 미리보기
보충해줘야 합니다. 이때 스포츠 음료는 체액 및 전해질 보충에 도움이 될 수 있습니다. 노인과 어린이는 수분 섭취에 특별히 주의해야 하는 그룹입니다. 노인은 갈증을 덜 느끼거나 몸의 수분 양을 조절하는 능력이 감소할 수 있어, 의도적으로 수분 섭취...
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여름철 어르신 건강 관리법과 주의 할 질환 2024.07.17해당카페글 미리보기
날씨는 노인의 체온 조절 능력을 저하시켜 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 이번 7월 소식지에서는 여름철 어르신들 건강관리 방법과 조심할 질환에 대한 정보를 담아보았습니다. 1. 충분한 수분 섭취와 적절한 식사 여름철에는 높은 온도로 인해...
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[영양교육] 노인 영양지수 실천편🍱👐💪 2024.05.21해당카페글 미리보기
위한 '노인 영양지수 실천편' 영상을 시청하며 영양교육을 진행하였습니다. 실천하는 식생활(유통기한, 영양표시 읽기, 손씻기 같은 안전한 식생활+적절한 신체활동 실천)에 대해 자세히 알아볼 수 있었습니다. 첫째, 가공식품 포장에는 유통기한, 영양...