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건망증에, 노인의 노망증에 좋으며 기력을 나게 하고 근골을 굳세게 한답니다. ​ ○ 토사자 토사자는 구기자, 복분자, 오미자와 함께 쓰면 더욱 효과적인 정력제인데 오래 섭취하면 눈과 귀가 밝아지고 몸이 가벼워진다고 합니다. 남녀의 신장의 허약으로...

화학약품과 수술로 위장이 망가진 환우에게 고기, 우유, 계란 등 고단백 식품을 실컷 먹어야 한다고 권한다. 환우가 먹지 못하면 음식물을 콧줄로 집어 넣고 목구멍을 뚫어서라도 음식물을 집어 넣는 게 병원 치료다. 생각을 해보라. 음식을 먹는다고 모두...

봄나물의 건강 효과에 대해 알아봤다. ◇ 쑥 : 면역력 강화, 호흡기에 좋아 쑥은 봄철에 약해지기 쉬운 면역력을 강화시키고 피를 맑게 해 호흡기 질환에도 효과가 좋다. 몸에서 비타민A로 바뀌는 카로틴 함량이 봄나물 중에 가장 많이 들어 있다. 쑥은...

노인 기력회복 여름철 건강관리 방법 여름이 코앞으로 다가왔어요. 무더위가 이어지는 가운데 더욱 우리를 힘들게 하는 것이 있다면 바로 높은 습도와 함께 불쾌지수가 높아지는 것일텐데요, 기록적인 폭염으로 우리를 괴롭혔던 작년 여름을 떠올리며 올...