카페검색 본문
카페글 본문
-
영양교육 - 노인영양지수 균형편 2024.04.22해당카페글 미리보기
감소) * 단백질과 비타민, 다양한 무기질을 공급하고 특히 칼 슘과 칼륨은 정상 혈압유지에 도움이 됨. 3. 고기, 생선, 달걀, 콩류 ㅡ 하루에 1회 분량으로 남자는 4회, 여자는 2.5회 섭취가 필요. < 섭취 방법> 1) 고기 - 살코기 위주. 2) 달걀 - 하루 1...
-
단백질 음료 마셔야할까 고민한다면 2021.06.17해당카페글 미리보기
이라고 말했다. 따라서 치아가 안 좋거나 음식을 제대로 차리고 식사할 형편이 못 돼 갈수록 영양의 질이 떨어지는 노인들에게는 단백질 음료가 큰 도움이 될 것이다. 그러나 평소 고기를 즐겨 먹고 치즈 같은 유제품도 좋아하는 청장년층은 안 그래도...
-
2024년 01월 26일(금) 서구노인복지관 후원물품수령 2024.01.26해당카페글 미리보기
금일(24.1.26)대전봉사체험교실에서 서구노인복지관에 쌀국수 2묶음과 새콤한 비빔장 1박스, 요거트 트링크 등 음료 5박스를...회장님과 회원분들께 진심으로 감사드립니다. * 쌀국수의 효능 - 탄수화물, 단백질, 지방, 식이섬유, 미네랄 등 다양한 영양소...
-
■02월28일★萬福來★수요일■ ■장수노인많이먹는음식■ 2023.08.08해당카페글 미리보기
장수 노인 살펴보니, ‘이 두 식품’ 특히 많이 먹었다 조회수 6.5만2023. 8. 7. 12:34 수정 댓글 21 번역 설정 글씨크기 조절하기 학부모들은 자녀의 키에 민감할 수밖에 없다. 자녀의 키가 또래보다 작은 부모들은 자기 탓이 아닐까 우려를 하고, 혹여나...
-
정처 없는 우리네 인생길 - 숙취 해소 음식 & 음료 2023.05.18해당카페글 미리보기
간 노인은 아파트에 징역 산다네 자식 내외 출근할때 강아지 밥은 챙겼으되 시부모 밥은 안 챙기더라 배 곯고 등 휘면서 석사 박사 시켜봐야 며느리가 더 높더라 인생은 부모 따로 자식 따로인걸 왜? 진작 몰랐던가 품안에서 자식이지 결혼하면 남일세라...
테이블글 본문
-
재난가방 쌀 때 참고하면 좋은 목록들 2024.08.09
위주라 비타민 부족으로 입이 텄음. 야채음료는 비타민 보충 가능. 단백질 보충을 위한 참치캔도 추천 -안전화: 지진으로 물건이...중성적인 디자인을 쓸 것 -힘이 없는 여성이나 노인은 바닥에 끌고다닐 수 있는 2way 방식의 배낭을 쓸 것 -지퍼백에...