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것이 바로 ‘차전자피’다. 복합 식이섬유 차전자피… 개운하게 비워내 ‘차전자피’의 효능 콜레스테롤 흡수 감수 노인의 변비는 만성인 경우가 많은데 이 경우에는 식습관 개선이 최우선이다. 이때 도움이 되는 것이 바로 복합 식이섬유가 풍부한...

수 있습니다. 만성 변비: 3개월 이상 지속되는 변비로, 꾸준한 관리가 필요합니다. 장운동 자체가 느린 경우나 대변 배출 시의...방법으로 관리할 수 있으며, 식이 섬유 섭취 증가, 물을 충분히 마시기, 규칙적인 운동 등이 도움이 될 수 있습니다. 노인...

배출을 돕고, 흡수성 변비약은 대장 내부의 수분을 흡수하여 대변의 부드러움을 증가시킵니다. 만성적인 변비나 노인 등의 경우에는 흡수성 변비약을 사용하는 것이 더 효과적일 수 있습니다. 하지만, 변비약은 장기간 사용할 경우 부작용이 발생할 수...

돕고, 변비 예방에 좋습니다. 곡물, 채소, 과일에 풍부합니다. 노인을 위한 건강한 식습관 규칙적인 식사: 하루 세끼를 규칙적으로 챙겨 먹는 것이 중요합니다. 다양한 식품 섭취: 곡물, 채소, 과일, 육류, 생선, 콩류 등 다양한 식품을 골고루 섭취하여...