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하십니다. 몇달전부터 건강이 많이 좋지 않으시고 몸의 떨림이 심해져서 사람 만나시는것을 피하게 되고 집에서 혼자 지내시는...하시고 혹시나 자녀들에게 부담이 될까봐 늘 걱정하심. 노인 우울증및 고독사예방 핵심안전수칙 1.늙음에 따라 변화하는...

없으니 몸과 마음의 진정한 자유를 얻었다고 한다. 그가 얻은 자유는 '욕망을 위한 자유'가 아니라 '욕망에서 벗어날 수 있는 자유'라고 짐작한다. 그의 60대와 현재 나의 환경은 비슷하다. 번데기가 허물을 벗고 나비가 되듯 스스로 만든 굴레와 틀어서...

이는 몸에 무언가 문제가 생겼기 때문이라는 것을 의미한다. 하지만 평소에 걷기에 그만큼 신경을 쓰지 않는다. 특히 다른 사람들의 걸음걸이 변화를 유심히 보는 경우는 거의 없다. 만약 걸음걸이가 예전과 달라졌다면 한 번쯤 의심해볼 수 있는 대표적인...

영양소이다. 몸속에서 칼슘의 운반을 돕고 뼈에서 칼슘이 빠져나오는 것을 막아준다. 골다공증 예방 효과는 연구결과로도 입증됐다. 미국 테네시 대학 연구팀이 노인 2천여 명을 대상으로 마그네슘 섭취량과 뼈의 단단함을 검사한 결과, 마그네슘 섭취량이...

증세가 노인이 일 계속에서 직종에 따라서는 큰 걸림돌이되고있다. 연구는 세포 내에서 단백질의 수송에 관한 "클래스 2 아후 단백질"을 만들 수없는 마우스를 준비하고 관찰. 이 마우스는 깨어있을 때만 항상 목과 앞다리가 강하게 떨었다. 자세히 조사한...

도청노인(陶靑老人), 재명은 '원문오과지재(願文吾之齋)'이다. 중국 근현대 도자기 미술의 거장은 청화를 그리는 기법에서 진한 것에서 연한 것으로 단번에 염색할 수 있어 세칭 '청화대왕'으로 불리며 도자기 예술의 천재라고 불린다. 청화화조예술에...

손끝의 떨림과 여향(餘香)을 24년이 지난 지금까지도 차마 씻지 못하고 창해만리를 격하면서 학의 연곡(Serenade)을 부르고 있다. 노학자의 연곡을 이해하기 위해서는 선생님의 진면목을 직시할 수 있어야 한다. 감히 제시하면 호방광달(豪放曠達)이 선생...

회복되지 않으면 저체온증이 생긴다. 저체온증 증상은 전신 떨림과 빠른 맥박 및 호흡이다. 또 손과 발이 차가워지면서 하얗게...현상이 생긴다. 심하면 동상에 걸릴 수 있다. 이런 현상은 몸을 피로하게 만들어 운동수행능력에 영향을 준다. 근육이...

설유는 몸이 굳어지고 말았다. 그의 눈에 한 명의 인물이 쏘아져 들어온 것이었다. 커다란 바위에 걸터앉아 두 눈을 지그시 감은 채 피리를 불고 있는 괴노인의 나이는 구순이 넘어 보였다. 그 노인을 본 순간 설유는 적지아니 충격을 받아야 했다. 노인은...