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2.5 사마귀/족소양담경/갈비뼈금/턱통증/다리쥐/땀/무릎물/허리 2024.02.05해당카페글 미리보기
발생하고 노인들은 잘 감염이 안됩니다. 이바이러스는 본인의 신체부위 전염되 되는데 침을 놓는 과정에서 침술행위를 통해서 다른사람한테도 감염이 될 수 있습니다. 주의가 필요합니다. 바이러스는 사람이 통제하기 제일 어려운 것으로 치료도 쉽지...
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노인 무릎인공관절 수술지원(경제적이유로 수술받지 못한 노인들의 고통을 경감함) 2023.08.04해당카페글 미리보기
노인 무릎인공관절 수술 지원 -무릎관절증으로 지속적인 통증에 시달리나, 경제적 이유로 수술을 받지 못하는 노인들의 고통을 경감하여, 삶의 질을 개선 -무릎관절 수술 지원을 통한 노인 건강 보장 및 의료비 부담 경감 전화문의: 노인의료나눔재단(1661...
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한발서기로 노화와 무릎 통증 예방, 뇌나이 측정 2023.07.17해당카페글 미리보기
걷는 운동 효과가 있다. 3. 눈 감고 한발로 9초 이하이면 노인, 25초 유지하면 20대 청년, 10-20초이면 40-50대 4. 한발 서기...균형을 잡아 낙상 예방에 큰 효과가 있다. 노화는 무릎 통증 예방: https://youtube.com/watch?v=azRLkI7BULg&feature=share...
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노인은 무조건 걷기만?…노년에 더 키워야 하는 근육 3가지 2024.10.02해당카페글 미리보기
물론 노인들이 젊은이들처럼 전신의 근육을 고강도로 단련하긴 어렵다. 부상 위험, 체력 감소 등 장애물 때문이다. 그렇다면 신체 근육 중 중요도가 높은 근육 몇 가지를 골라 수 년간 꾸준히 단련하는 게 현실적인 방법일 수 있다. 삶의 질 유지를 위해...
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노인 67% “몸 3곳 이상 아프다.”…통증 부위 1~10위? 2022.12.10해당카페글 미리보기
노인 67% “몸 3곳 이상 아프다.”…통증 부위 1~10위? 노년의 동반자, 통증...허리-무릎-어깨-다리-엉덩이 등 순 입력 2022.12.08 10:10 수정 2022.12.08 08:51 김영섭 기자 나이가 들면 병을 친구처럼, 동반자처럼 여기고 살아야 한다. 여기저기 쑤시고...
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무릎 건강에 대하여 2024.10.15해당카페글 미리보기
일상에서 통증이나 절뚝거림이 없는가 다섯째, 계단이나 언덕을 오를 때 부담이 없는가 등입니다. 내 경우 지난 50여 년 간 매일...테니스를 즐기면서 살아왔습니다. 테니스는 좀 과격해서 무릎을 다치는 경우가 허다합니다. 그런데 칠십이 넘은 오늘까지...
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대퇴부, 고관절 통증에 좋은 혈자리 2024.08.29해당카페글 미리보기
대퇴통 등이 있을 경우에 쓰면 좋습니다. 요양병원에 계신 노인분들은 폐,신 기능이 나이가 들수록 떨어질 수 밖에 없으므로...풍한습기(風寒濕氣)에 노출될때 발목은 습(濕)으로 보고, 무릎부터 발목까지는 한(寒)으로 보고, 대퇴부터 무릎까지를 풍(風...
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안개 노인 - 문정희, 해석 / 해설 / 분석 / 정리 2024.09.10해당카페글 미리보기
안개 노인 - 문정희, 해석 / 해설 / 분석 / 정리 "너희 젊음이 너희 노력으로 얻은 상이 아니 듯, 내 늙음도 내 잘못으로 받은 벌이 아니다" 영화 '은교'에서 나오는 대사로 현대사회에서 늙음을 바라보는 시선을 알 수 있는 대사입니다. 예전에는 나이가...
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유·무산소 다 되는 '계단 운동, 오르기' 무릎관절염 환자 20240728 중앙外 2024.07.28해당카페글 미리보기
내슬안, 외슬안, 양릉천 등 주요 혈자리에 실시하는 침 치료는 통증 완화와 기능 개선 효과를 보인다. 특히 침 치료는 노인 및 여성 무릎관절염 환자에게 실시하면 수술률이 약 80% 감소한다는 자생한방병원의 연구결과도 있다. 신바로약침과 횡령해독...
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세상에서 가장 불쌍한 노인은? 2024.08.26해당카페글 미리보기
사람만 안다. 무릎 통증도 마찬가지다. 주위에 용하다는 병원이 많지만 무릅 인공 관절 수술은 대개 마지막 처방이다. 우선 운동...쉬엄쉬엄 걸으란다. 결국은 무릅을 재건축하지 말고 리모델링 하란 얘기다. 세상에서 가장 불쌍한 노인은 외롭거나 생활고...